Sportuoti žiemą gali būti pavojinga – svarbu atkreipti dėmesį į signalus
Sporto mylėtojai aktyvų gyvenimą sugeba išlaikyti visus metus, bet tam, kad visą laiką sportuojant jaustume malonumą, reikia atsižvelgti į kai kuriuos aspektus.
Žiema – ne priežastis nesportuoti lauke
Grynas oras, besikeičiantys vaizdai ar raudonuojantys skruostai žiemą suteikia papildomų emocijų ir dar ryškiau nuspalvina sporto naudos paletę.
Maudynės šaltame vandenyje po pirties – naudingas su sąlygomis
Maudynės šaltame vandenyje yra įprastas sveikuolių atributas žiemą. Svarbu atsiminti, kad toks užsiėmimas gali būti nepriimtinas kiekvienam žmogui ir organizmui.
Vasaros sportai – atgaiva ir tramplynas į energingą rudenį
Populiarūs vasaros sportai, kaip tinklinis, irklentės ar jėgos aitvarai, asmeninio trenerio Tado Pociaus teigimu, be tinkamo fizinio pasiruošimo gali būti tikra vargo vakarienė.