Sportuoti žiemą gali būti pavojinga – svarbu atkreipti dėmesį į signalus
Sporto mylėtojai aktyvų gyvenimą sugeba išlaikyti visus metus, bet tam, kad visą laiką sportuojant jaustume malonumą, reikia atsižvelgti į kai kuriuos aspektus.
Sporto mylėtojai aktyvų gyvenimą sugeba išlaikyti visus metus, bet tam, kad visą laiką sportuojant jaustume malonumą, reikia atsižvelgti į kai kuriuos aspektus.
Grynas oras, besikeičiantys vaizdai ar raudonuojantys skruostai žiemą suteikia papildomų emocijų ir dar ryškiau nuspalvina sporto naudos paletę.
Maudynės šaltame vandenyje yra įprastas sveikuolių atributas žiemą. Svarbu atsiminti, kad toks užsiėmimas gali būti nepriimtinas kiekvienam žmogui ir organizmui.
Populiarūs vasaros sportai, kaip tinklinis, irklentės ar jėgos aitvarai, asmeninio trenerio Tado Pociaus teigimu, be tinkamo fizinio pasiruošimo gali būti tikra vargo vakarienė.