Kaip būrelių vadovai visapusiškai augina jaunąją kartą?
Ar kada susimąstėte, kad užtenka vos 1–2 val. per savaitę geriems įpročiams formuoti? Būrelių vadovai tai tikrai gali patvirtinti.
Mėgėjų plaukimo varžybose – drąsiausieji
Sostinės vaikų ir jaunimo centro (SVJC) baseinas atviras įvairaus amžiaus žmonėms. Čia mokomi plaukti pradedantieji, sveikatą stiprina įvairaus amžiaus mėgėjai. Pastariesiems du kartus per metus rengiamos varžybos, kur jie turi galimybę pasitikrinti save, ko per pusmetį išmoko ir kaip patobulėjo.
Šuolių į vandenį mėgėjų varžybose dalyvavo ir 80 metų sulaukęs entuziastas
Šuolių į vandenį suaugusiems mėgėjams, besitreniruojantiems Sostinės vaikų ir jaunimo centre, kasmet rengiamos dvejos varžybos – prieš Kalėdas ir baigiantis sezonui.
Meditacijos nauda jogoje – sunkiai apčiuopiama, bet labai svarbi
Joga šiais laikais gerai žinoma sveikatingumo sritis, atkreipianti dėmesį ne tik į fizinio kūno stiprumo, tamprumo ir balanso lavinimą, bet ir į žmogaus vidų – kvėpavimą, nusiraminimą, minčių sutelkimą.
Sostinės vaikų ir jaunimo centro baseine – svarbios pamokos, kurias perpratę visi tampa nugalėtojais
Sostinės vaikų ir jaunimo centro baseiną lankantys vaikai mokomi plaukti ir dalyvauja iniciatyvoje ABC plaukimas – išgyvenimo vandenyje programoje.
Jaunųjų plaukikų pavasario varžybose Vilniuje vaikai gerino asmeninius rekordus
Kiekvienais metais gegužės mėnesį Sostinės vaikų ir jaunimo centras rengia tradicines jaunųjų plaukikų pavasario varžybas, kurių metu lenktyniaujama laisvuoju stiliumi.
Plaukimas krūtine – populiariausias laisvalaikio plaukimo būdas
Tai seniausias iš pasaulyje žinomų plaukimo būdų. Egipte, „Plaukiko uoloje” rasti piešiniai buvo sukurti apie 9000 metų prieš m. e. ir juose pavaizduoti plaukiantys „varlyte” žmonės.
„Varlistų žaidynėse“ – net 500 jaunųjų plaukikų
Jau 18-ą kartą Sostinės vaikų ir jaunimo centras (SVJC) surengė „Varlistų žaidynes“, kuriose dalyvavo apie 500 jaunųjų plaukikų.
Sostinės vaikų ir jaunimo centre – šeimų stalo teniso turnyras
Sostinės vaikų jaunimo centras surengė tradicinį šeimų stalo teniso turnyrą, kuris buvo kupinas atkaklių kovų, gražaus bendravimo ir perpildytas teigiamų emocijų.
Gimnastika – daugiau nei lankstumo lavinimas
Gimnastika lavina fizinį aktyvumą ir gerina bendrą savijautą. Šią sporto šaką labiausiai mėgsta vaikai ir jaunimas, nors užsiimti gali ir vyresnio amžiaus žmonės.