Treneris patarė: kokia fizine veikla užsiimti, jei „nemėgstate sportuoti“?
Asmeninis treneris Paulius Ratkevičius pabrėžia – aktyvus sportas nėra vienintelis kelias.
Gimtadienio renginyje – įkvepiančios asmeninės sportininko Pauliaus Ratkevičiaus ir endobiogenikės Rasos Zinkevičienės istorijos
Aikčioti iš nuostabos privertusiais sveikos gyvensenos pavyzdžiais, idėjomis ir realiais patarimais 6-ajame „Ecosh“ gimtadienyje dalijosi sportininkas Paulius Ratkevičius ir endobiogenikos specialistė Rasa Zinkevičienė.
Europos fitneso čempionas Paulius Ratkevičius atrado naują aistrą – mariose raižo bangas
Šis gana ekstremaliai atrodantis, bet kone kiekvienam prisijaukinamas užsiėmimas sparčiai populiarėja ir Lietuvoje, o jį išbando ir vis daugiau žinomų žmonių.
Kiek kalorijų sudeginame įvairių veiklų metu?
Asmeninis treneris Paulius Ratkevičius dalinasi mintimis ir pavyzdžiais apie suvartojamas kalorijas ir judėjimo svarbą.
Kad Naujųjų metų pažadai virstų tikrove: žvaigždžių trenerio Pauliaus Ratkevičiaus patarimai sportuojantiems
Naujuosius metus daugelis pradeda asmeninių tikslų išsikėlimu, o bene dažniausiai pasitaikančių sąraše neabejotinai atsiduria pažadai pradėti sportuoti ir propaguoti sveikesnį gyvenimo būdą.