20 tūkstančių žmonių pasirinko eiti jubiliejiniame „Ėjime“
Vilnių sudrebinusio 10-ojo jubiliejinio „Toyota Ėjimo“ dalyviai įrodė, kad judėjimo banga Lietuvoje tik stiprėja.
Tradicinis pavasario „Toyota Ėjimas“ – bus uždaryta viena sankryža
Jubiliejiniam 10-ajam „Toyota Ėjimui“ organizatoriai paruošė tris trasas: 5 km lengvam pasivaikščiojimui, 10 km pažinimui ir 25 km tikram iššūkiui.
Nemokamas ėjimo renginys „Stipresnės kartu“ sugrįžta: kviečia daugiau dėmesio skirti mamų psichikos sveikatai
Gegužės 10-ąją, sekmadienį, Vilniuje vyks tradicinis nemokamas ėjimo renginys „Stipresnės kartu“, skirtas Pasaulinei mamų psichikos sveikatos dienai paminėti.
Emocijos kelyje: kaip „susirinkti“ save, kai norisi pasiduoti?
Šiuolaikinis mokslas patvirtina: ėjimas jaunina mūsų kūną ir lėtina ląstelių senėjimą, o taip pat efektyviai veikia ir mūsų emocinę sveikatą.
Nemokamas bilietas sveikatai: šis įprotis „atšviežina“ jūsų smegenis ir saugo širdį
Jei egzistuotų piliulė, galinti vienu metu sumažinti Alzheimerio riziką, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir valdyti širdies bei kraujagyslių ligas, už ją paklotume tūkstančius eurų.
Po pietų norisi saldumynų? Figūrą tausojantis sprendimas – paprastesnis nei tikėjotės
Gera žinia ta, kad potraukį saldumynams galima išpręsti vos per penkiolika minučių.
„Toyota Ėjimo“ varžybose – 23 tūkst. dalyvių ir neatrasti Vilniaus kampeliai
Vilnių sudrebinusio „Toyota Ėjimo“ dalyviai ne tik žingsniavo ir įveikė pasirinktas 5 km, 10 km ir 25 km distancijas, bet ir mėgavosi miesto ir gamtos harmonija.
Ėjimas mieste ar miške – kaip tai skirtingai paveikia mūsų smegenis?
Šiuolaikinis pasaulis verčia mus nuolat skubėti, o mūsų smegenys nuolat „virškina“ milžiniškus informacijos srautus.
Sveikatai, sportui, o gal psichologinei gerovei – ar esate bandę šias ėjimo technikas?
Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad ėjimas yra paprasčiausias dalykas pasaulyje – juk visi tai darome nuo vaikystės.
Ėjimo renginyje – gamtos kupinas Vilnius ir 17 tūkst. ėjikų
Daugiau nei 17 tūkstančių dalyvių pasirinko 5, 10 ar 25 km trasas.