Po vasaros į gatves sugrįžta intensyvus eismas, tačiau dalį kasdienių kelionių galima išnaudoti kaip progą daugiau pajudėti – net ir prieš prasidedant darbo dienai.
Vilnių sudrebinusio 10-ojo jubiliejinio „Toyota Ėjimo“ dalyviai įrodė, kad judėjimo banga Lietuvoje tik stiprėja.
Jubiliejiniam 10-ajam „Toyota Ėjimui“ organizatoriai paruošė tris trasas: 5 km lengvam pasivaikščiojimui, 10 km pažinimui ir 25 km tikram iššūkiui.
Gegužės 10-ąją, sekmadienį, Vilniuje vyks tradicinis nemokamas ėjimo renginys „Stipresnės kartu“, skirtas Pasaulinei mamų psichikos sveikatos dienai paminėti.
Šiuolaikinis mokslas patvirtina: ėjimas jaunina mūsų kūną ir lėtina ląstelių senėjimą, o taip pat efektyviai veikia ir mūsų emocinę sveikatą.
Jei egzistuotų piliulė, galinti vienu metu sumažinti Alzheimerio riziką, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir valdyti širdies bei kraujagyslių ligas, už ją paklotume tūkstančius eurų.
Gera žinia ta, kad potraukį saldumynams galima išpręsti vos per penkiolika minučių.
Vilnių sudrebinusio „Toyota Ėjimo“ dalyviai ne tik žingsniavo ir įveikė pasirinktas 5 km, 10 km ir 25 km distancijas, bet ir mėgavosi miesto ir gamtos harmonija.
Šiuolaikinis pasaulis verčia mus nuolat skubėti, o mūsų smegenys nuolat „virškina“ milžiniškus informacijos srautus.
Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad ėjimas yra paprasčiausias dalykas pasaulyje – juk visi tai darome nuo vaikystės.