Kaip išlaikyti norą bėgioti, kai už lango vėsta ir temsta? Bėgikė Vaida Žūsinaitė dalinasi patarimais
Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo būdų, kurio pliusai – stipresnė širdis, sveika kraujotakos sistema, tvirtas kūnas ir gera nuotaika.