Efektyviausias būdas pagerinti fizinę ir emocinę sveikatą – bėgimas
Dėl nepatenkintų socialinių poreikių auga pyktis, kuris ypač kenksmingas visuomenės sutelktumui ir jos fizinei bei psichinei sveikatai.
Tradicinis bėgimas „Vilkų takais“ dar kartą primins Pamirštųjų karių istoriją
Jau rugpjūčio 14 dieną sostinės Vingio parke vyks septintasis tarptautinis bėgimas „Vilkų takais“ („Tropem Wilczym“), skirtas Pamirštiesiems kariams atminti.
Ieties metikė Liveta Jasiūnaitė negali gyventi be muzikos
Geriausia Lietuvos ieties metikė Liveta Jasiūnaitė, kuri rugpjūčio 3 d. debiutuos olimpinėse žaidynėse, mėgsta ir knygas paskaityti, ir filmus pažiūrėti, o be muzikos negalėtų gyventi.
Tokijo olimpinėse žaidynėse šeštąją vietą užėmęs Andrius Gudžius: „Nepasirodžiau taip, kaip turėjau pasirodyti“
Lietuvos disko metikas Andrius Gudžius iškovojo šeštąją vietą Tokijo olimpinėse žaidynėse. Finale geriausiu bandymu lietuvis diską nuskraidino 64 m 11 cm.
Olimpiečio patarimai: kaip maitintis ir ką gerti bėgimo mėgėjams
Daugumoje sporto šakų, net ir sportuojant mėgėjiškai, norint pagerinti asmeninius rezultatus derėtų prisiminti ir mitybą. Apie jos ryšį su bėgimu papasakojo 16 metų bėgimu užsiimantis olimpietis maratonininkas Remigijus Kančys.
Šeštadienio olimpinis desertas – vyrų disko metimo varžybų finalas su Andriumi Gudžiumi
Šeštadienį Tokijo olimpinėse žaidynėse varžysis vienas Lietuvos sportininkas – lengvosios atletikos disko metimo rungties finale kovos Andrius Gudžius.
Specialisto patarimai: kaip išvengti traumos bėgiojant
Traumos – pati nemaloniausia sporto dalis. Tačiau jų tikimybę galima sumažinti. Fizinio rengimo bei lengvosios atletikos treneris Mantas Saliamonas davė patarimų bėgimo mėgėjams, norintiems išvengti įvairių susižalojimų.
Maratonininko patarimai pradedantiems bėgioti
Vasara – tai puikus metas sportuoti gryname ore, o pastarosiomis dienomis kiek nuslūgę karščiai fizinio aktyvumo šalininkus vėl kviečia burtis į parkus bei stadionus.
Kovas Tokijuje pradėjo lengvaatlečiai: Andrius Gudžius galingai įsiveržė į finalą, Adrijus Glebauskas užėmė 26-ąją vietą
Disko metimo atrankos varžybų A grupėje jau pirmuoju mėginimu įrankį 65 m 94 cm nusviedęs Andrius Gudžius beveik nepaliko abejonių, kad rytoj jis rungsis finale, nors iki tiesioginį bilietą į finalą garantuojančio normatyvo (66 m) lietuviui trūko 6 cm.
Ilgame kelyje Tokijo žaidynių link lengvaatlečiams teko susidurti ir su netikėtais barjerais
Liepos 30 d. Tokijo olimpiniame stadione startuoja lengvaatlečių varžybos. Iš lietuvių pirmąją dieną dėl kelialapių į finalus kovos Adrijus Glebauskas, Andrius Gudžius ir Diana Zagainova.