Gruodžio mėnuo bėgimų organizatorei „Maratomanijai“ prasidės trečiuoju Saulėtekio maratonu: 1-7 d. vyks virtualus bėgimas, o gruodžio 5 d. – realus. Kartu tai bus ir LBMA tarpklubinės taurės 11 etapas. Varžybų startas ir finišas – prie Vilniaus universiteto stadiono. Distancijos – 500 m, 4,2 km, 12,6 km, 21,1 km, 42,2 km.
Dideli fizinio aktyvumo puoselėtojai vilniečiai Dovilė ir Gediminas Vachteriai, šeimą sukūrę prieš daugiau nei porą metų, pamilo bėgimą ir orientavimosi sportą. Sutuoktiniai sportuoja savo malonumui ir nesiekia aukštų rezultatų, tačiau savo sugebėjimus ir jėgas mėgsta pasitikrinti įvairiose varžybose.
Sekmadienį, lapkričio 28 dieną, Vilniaus universiteto botanikos sode vyks labdaringas ir vyriškiausiu simboliu kovoje prieš prostatos ir sėklidžių vėžį vadinamas bėgimas „Usai bėga“.
„Norint pradėti bėgioti pirmiausiai reikėtų nueiti pas šeimos ar sporto gydytoją ir pasitikrinti sveikatą. Gydytojai nustatys, ar galite sportuoti. Gavus teigiamą atsakymą, jau galima kreiptis į profesionalų trenerį, kuris išmokys taisyklingai bėgti“, – pataria dviejų olimpinių žaidynių dalyvė.
Sekmadienį Tauragėje įvyko Lietuvos bėgimo taurės (LBT) finišas. Sportininkai dalyvavo XVII etape – bėgime Lietuvos karių dienai paminėti.
12-ajame jonaviečių bėgime „Varnutės ruduo“, kurį organizavo Jonavos bėgimo klubas „Maratonas“ bei Kūno kultūros ir sporto centras, dalyvavo apie 300 bėgikų. Kartu tai buvo ir LBMA tarpklubinės taurės 9-asis etapas.
Nors daugelis lauko sportą renkasi šiltuoju metų laiku, tinkamai pasiruošus, galima drąsiai bėgioti lauke ir žiemą. Ką reikia žinoti, kad bėgimas žiemą būtų malonus ir nepakenktų sveikatai?
Bėgiojimas – tai vienas iš labiausiai paplitusių fizinio aktyvumo užsiėmimų. Jis prieinamas kiekvienam: mes galime bėgioti, kada ir kur norime, nepriklausomai nuo sporto klubų kainų ir darbo valandų.
Lapkričio 13 dieną Jonavos bėgimo klubas „Maratonas“ bei Kūno kultūros ir sporto centras kviečia į 12-ąjį bėgimą „Varnutės ruduo“.
Šiemetinio „Klajoklio“ maratonų ciklas baigtas bėgimu Sudeikiuose aplink Alaušo ežerą. Tai septintasis šio ciklo renginys šiemet. Pernai jų vyko net dvylika