Norite bėgioti žiemą, tačiau sunku išlipti iš lovos? Srities profesionalai dalinasi patarimais
Nesvarbu, ar esate pradedantis bėgikas ar jau pažengęs sportininkas, užsiimti fizine veikla žiemą gali būti daug sunkiau nei vasarą.
Nesvarbu, ar esate pradedantis bėgikas ar jau pažengęs sportininkas, užsiimti fizine veikla žiemą gali būti daug sunkiau nei vasarą.
VšĮ „Maratomanija“ ir Vilniaus bėgimo mėgėjų klubo „Inžinerija“ surengtas bėgimas „IV Saulėtekio maratonas“ buvo rekordinis – jėgas išbandė 460 sportininkų.
Sekmadienį Vilniaus universiteto botanikos sode vyko tradicinis labdaringas bėgimas, skirtas kovai prieš prostatos ir sėklidžių vėžį – „Ūsai bėga“.
Bėgimo entuziastų Vido Totilo ir Rasos Bakienės sodyba Kūjagalviuose (Kauno r.) vėl buvo pilna sportininkų. VšĮ „Bėgimo namai“ čia surengė pirmąjį pramoginio stiliaus 12 km bėgimą „Bėgam žiemos pasitikt“.
Pasiekti norimų bėgimo rezultatų be didesnių traumų gali padėti organizmo stiprinimas vitaminais.
Bėgimų organizatorė VšĮ „Maratomanija“ kartu su Vilniaus bėgimo mėgėjų klubu „Inžinerija“ gruodžio 4 dieną rengia „IV Saulėtekio maratoną“.
Po pusvalandį trukusios pažintinės treniruotės ir asmeninių R. Ubarto patarimų, minėti vyrai stojo į improvizuotas varžybas.
Šiais metais „Eurovaistinės“ Kalėdinis bėgimas vyks jau 47-ąjį kartą.
Vilkaviškyje 21-ą kartą surengtame bėgime, skirtame Jonui Basanavičiui atminti, startavo 176 dalyviai.
Sekmadienį Tauragėje buvo nuleista Lietuvos bėgimo taurės (LBT) sezono uždanga.