2021 07 20. Po Edo Butvilo pergalės Vimbldone – rėmėjų apdovanojimai
Alfredo Pliadžio nuotraukos
Alfredo Pliadžio nuotraukos
Gyvename įtampos kupinais laikais – neseniai kovojome su COVID-19 pandemija ir patyrėme socialinius bei judėjimo suvaržymus, o dabar su nerimu stebime tragišką situaciją Ukrainoje. Pastaruoju metu dažnas visuomenės narys gali jaustis pasimetęs, nerimastingas ar net patirti pirmuosius depresijos požymius. Kaip galime sau padėti ir sumažinti stresą ar nerimą?
Arbūzas – vasaros vaisius, kuriame daug vandens, antioksidantų, vitaminų, bet labai mažai kalorijų. Nors gali atrodyti, kad iš arbūzo sunku kažką pagaminti, galime jį valgyti ne tik žalią, bet ir paversti sultimis, ledais ar net pagrindiniu patiekalu, keptu ant griliaus.
Kai gausiai užderi serbentai ir agrastai, bet nesinori virti uogienių, verta juos užšaldyti – taip ne tik pasirūpinsime vitaminų doze žiemai, bet ir sutaupysime bei išsaugosime derlių. Šaldytas uogas galima naudoti glotnučiams, gardinti jomis varškę, jogurtus, blynelius.
Sportininko karjera nėra amžina, tad būtina turėti planą, ką reikės daryti, kai ji baigsis. Nors mokslai kartais trunka gerokai ilgiau nei turėtų ir nuolat tenka daryti studijų pertraukas, žinomi Lietuvos atletai vis dėlto ryžtasi būti studentais, kad ateityje neliktų it musę kandę.
Keturios sostinės mokyklos mokslo metus pradėjo su nauja sporto infrastruktūra – atnaujinti lauko aikštynai, sumontuota nauja, moderni įranga. Dar 7 mokyklose darbai yra įsibėgėję ir bus baigti iki šiltojo sezono pabaigos.
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė (0-1) kovas Europos čempionato mirtininkų (B) grupėje pradėjo nesėkme prieš vienus turnyro favoritų.
Viduržemio jūros dietos pagrindą sudaro daugiausia augalinės kilmės produktai (nekrakmolingos daržovės, ankštiniai, vaisiai, riešutai), alyvuogių aliejus, todėl mityboje, paremtoje Viduržemio jūros dietos principais gausu antioksidantų, turinčių priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį bei stiprinančių imuninę sistemą.
Lietuvos žiniasklaidos priemonės 2022 m. rugpjūčio 31 d. pranešė apie Lietuvos futbole įdarbintą asmenį, kuris yra teisiamasis baudžiamojoje byloje, pagal pareikštus kaltinimus už sunkių ir labai sunkių nusikaltimų padarymą.
Rugsėjo 30-ą-spalio 1-ą dienomis visų klasikinio ralio gerbėjų keliai ves į Uteną ir jos apylinkes, mat čia įvyks finalinis Lietuvos automobilių ralio ir ralio sprinto čempionatų bei Latvijos ralio čempionato etapas „Samsonas Rally Utena“.