Dirbantiems sėdimą darbą: kaklo ir pečių atpalaidavimo pratimai
Specialistai išskiria keletą pratimų kaklui ir pečiams, kuriuos galima atlikti tiesiog darbo metu ar per pertraukas.
Specialistai išskiria keletą pratimų kaklui ir pečiams, kuriuos galima atlikti tiesiog darbo metu ar per pertraukas.
Lietuvos čempionė Vilniaus „Kibirkšties“ moterų krepšinio komanda pergalingai užbaigė Europos taurės grupės etapą ir išplėšė kelialapį į atkrintamąsias varžybas.
Tai paskutinis ir nebeįskaitinis LBT etapas, kuri yra skirta Lietuvos kariuomenės deinai paminėti ir kuriame yra apdovanojami viso sezono laureatai
Šį sezoną nepakeičiamu Kauno „Žalgirio“ komandos starto penketo žaidėju tapęs Dovydas Giedraitis džiaugiasi įsitvirtinimu Eurolygos komandos rotacijoje.
Lapkričio 22-24 dienomis Portugalijoje, Porto mieste, vyko ESKA Europos šotokan karatė čempionatas.
Patvirtintos Lietuvos U-18 merginų ledo ritulio rinktinės kandidatės į laukiantį pasaulio čempionatą.
Baltijos moterų tinklinio čempionate abi Lietuvos komandos – „Kaunas-VDU“ ir Jonavos „Aušrinė“ viešėje Latvijoje ir ten pasiekė po vieną pergalę iš dviejų galimų.
Lapkričio 23-24 dienomis Vilniuje įvyko WDSF reitingo varžybos „Lithuanian Open“, kuriose triumfavo lietuvių poros.
Didžiausiose Baltijos šalyse uždarų patalpų šaudymo iš lanko varžybose „Best Indoor“ buvo fiksuojami įspūdingi rezultatai – iš viso pagerinti net aštuoni nacionaliniai rekordai: po tris Lietuvos ir Latvijos bei du Estijos.
Lietuvos merginų U19 futbolo rinktinė antradienį pradėjo pasirodymą Bosnijoje ir Hercegovinoje startavusiame Europos čempionato atrankos turnyre.