Smūginis (angl. spikeball) – sporto šaka, paremta paplūdimio tinklinio principais. Žaidime dalyvauja dvi komandos po du žaidėjus, taip pat yra galimi variantai, kai žaidėjų skaičius yra du arba šeši. Tai yra dinamiškas ir linksmas lauko sportas, kuris turi daugybę privalumų. Lietuvoje jis taip pat populiarėja, rengiamas šalies čempionatas, o mūsų sportininkai jau sėkmingai varžosi ir…
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių susiduria su padidėjusio cholesterolio problema. Cholesterolis yra būtinas organizmui, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos ar insultas. „Cholesterolis – tai riebalinė medžiaga, dar kitaip vadinama lipidais. Cholesterolio tema iki šiol apipinta mitais, tad net jeigu iš pirmo jums žvilgsnio pasirodytų, kad cholesterolis…
Bauskės VJSM (Latvija) lengvosios atletikos varžybose trečiadienį dalyvavo penki Lietuvos šuolininkai su kartimi. Rugilė Miklyčiūtė ne tik tapo nugalėtoja, bet ir dar kartą pagerino Lietuvos moterų, jaunimo ir 19-mečių rekordus – ji peršoko kartelę, iškeltą į 4 m 26 cm aukštį. Prieš kiek daugiau nei savaitę ji taip pat Latvijoje buvo pasiekusį Lietuvos rekordą su…
Akmenslydis (kerlingas) turi daugybę privalumų, kurie prisideda prie fizinės sveikatos, psichologinės gerovės ir socialinio gyvenimo gerinimo. Dėl to šis sportas dar vadinamas šachmatais ant ledo. Pateikiame keletą šio sporto privalumų ir naudų: Fizinė sveikata Akmenslydis reikalauja nemažai judėjimo, ypač šluojant takelį, o tai padeda gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Darbas su šluota bei akmens…
Nepaprastos auros miestelis – taip sakoma apie vieną įstabiausių Lietuvos vietų – Merkinę.
Kava – amžius skaičiuojantis ir mitais apgaubtas tonizuojantis gėrimas, pasak legendos, dar devintame amžiuje atrastas Etiopijoje, kai vienas piemuo pastebėjo, jog paėdusios uogų nuo vieno krūmo ožkos tampa itin aktyvios. Pasibaigus Viduramžiams per Arabiją pasiekusi Europą, iš pradžių kava buvo sutikta įtariai ir kai kurių dvasininkų net vadinama „karčiu šėtono išradimu“, bet sulaukusi ją itin…
Rugpjūčio 3 dieną Klaipėdos sporto festivalio metu karščiausios Gym+ grupinės treniruotės persikels į Bastionų kompleksą. Jūsų lauks ne tik geros nuotaikos ir energijos užtaisu išsiskiriančios Zumba treniruotės, bet ir sparčiai populiarėjančios NIKE Mobility bei aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės HIIT, „Akropolio“ bei Gym+ iššūkiai ir dovanos. Energijos ir geros nuotaikos pliūpsnis – garantuotas. Ir visa tai…
Ne paslaptis – atostogų metu šiek tiek atleidžiame vadžias ir mažiau rūpinamės sveikatai palankia mityba. Kelionių metu norisi išbandyti kuo daugiau vietinės virtuvės delikatesų, o pasikeitęs gyvenimo ritmas išderina mitybos režimą. Sveikatai palankios mitybos specialistė, dr. Edita Gavelienė pažymi, kad grįžus namo negalima pulti badauti, taip tikintis „išpirkti“ atostogų nuodėmes, priešingai – reikia stengtis organizmą…
Vos neprisižaidę Lietuvos 18-mečiai Europos čempionato atkrintamosiose varžybose galiausiai peržengė pirmąjį barjerą. Tomo Purlio treniruojama komanda turnyro aštuntfinalyje 94:85 (26:21, 26:18, 21:12, 21:34) pranoko Italiją ir pateko tarp aštuonių geriausių komandų. Senojo žemyno pirmenybių ketvirtfinalyje mūsiškiai susidurs su Vokietijos rinktine, kuri aštuntfinalyje tik per plauką įveikė Daniją (80:74). Lietuviai mačą pradėjo kiek sėkmingiau ir varžovams teleido pirmauti…
Po lietuviškų audrų ir liūčių Vilniaus „Žalgirio“ komandai teks greitai persiorientuoti prie kiprietiškos kaitros. Po pergalingų rungtynių Vilniuje sostinės komanda išvyko į Kiprą, kur ketvirtadienį sieks išsaugoti persvarą prieš „Pafos“ klubą UEFA Konferencijų lygoje. Pirmą dvikovą „Žalgiris“ namuose laimėjo rezultatu 2:1. Antroji ketvirtadienį vyks Kipre. Įprastai žalgiriečiai į rungtynes išvykoje vyksta dieną prieš dvikovą, tačiau…