Sportas po ilgos pertraukos: svarbiausia nepulti stačia galvą į intensyvų ritmą
Sveikatos ir judėjimo specialistai sako pastebintys, kad žmonės, ilgą laiką aktyviai nejudėję, dažnai neapskaičiuoja savo jėgų ir tokiu būdu gali padaryti daug žalos organizmui.