Specialistas pataria: kiek laiko turėtų trukti treniruotė sporto klube?
Pasirinkta treniruotės trukmė sporto klube yra vienas faktorių, lemiančių sportuojančiojo rezultatus ateityje. Kokia ji turėtų būti?
Intensyvus „Trail’o kalvės“ krikštas
Lapkričio 20 dieną įvyko pirmasis šios naujos bekelės bėgimo serijos renginys – „Smertkalnio linksmybės“.
Arūnas Gelažninkas: „Manęs nepasiruošusio Dakare neišvysite tikrai“
Vienas pajėgiausių Lietuvos motociklų sporto atstovas kaip ir kiekvienas metais treniruojasi Dubajaus smėlynuose, tačiau šį kartą lenktynininko planai skiriasi.
Lietuviai geria per mažai vandens
Nors kiekvienas žmogus yra individualus, medikai rekomenduoja per parą išgerti maždaug du litrus arba 8 stiklines vandens.
Pasiruošimą pasaulio kerlingo čempionato atrankai Lietuvos duetas baigė turnyru Rygoje
Rygoje (Latvija) pasibaigusiame Pasaulinio kerlingo turo (WCT) mišrių dvejetų turnyre „Latvian Mixed Double Curling Cup“ savo jėgas išbandė lietuviai Mintautė Jurkutė ir Paulius Rymeikis.
Norimus bėgimo rezultatus pasiekti gali padėti ir vitaminai
Pasiekti norimų bėgimo rezultatų be didesnių traumų gali padėti organizmo stiprinimas vitaminais.
Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?
Susiduriant su įvairiais miego sutrikimais, gali suprastėti ne tik organizmo veikla, fizinis pajėgumas, bet ir emocinė būsena.
TOP SPORT Lietuvos tinklinio čempionato finalininkų akistatoje – dar viena „Amber-Arlangos“ pergalė
Čempionės titulą ginanti Gargždų „Amber-Arlangos“ komanda išvykoje 3-1 (25:22, 25:19, 23:25, 25:19) įveikė vicečempionę Marijampolės „Sūduvą“.
Kultūristas Šarūnas Raižys iš Švedijos parsivežė du medalius
Lietuvis buvo pirmas veteranų klasikinio kultūrizmo kategorijoje, o suaugusiųjų klasikinio kultūrizmo kategorijoje iškovojo sidabro medalį.
Šiauliuose – dramatiška Vilniaus „Ryto“ pergalė
Sekmadienio vakarą septintą sezono pergalę per dešimt turų „Betsafe-LKL“ čempionate iškovojo dabartinis šalies čempionas Vilniaus „Rytas“ (7-3).