Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti?
Susiduriant su įvairiais miego sutrikimais, gali suprastėti ne tik organizmo veikla, fizinis pajėgumas, bet ir emocinė būsena.
TOP SPORT Lietuvos tinklinio čempionato finalininkų akistatoje – dar viena „Amber-Arlangos“ pergalė
Čempionės titulą ginanti Gargždų „Amber-Arlangos“ komanda išvykoje 3-1 (25:22, 25:19, 23:25, 25:19) įveikė vicečempionę Marijampolės „Sūduvą“.
Kultūristas Šarūnas Raižys iš Švedijos parsivežė du medalius
Lietuvis buvo pirmas veteranų klasikinio kultūrizmo kategorijoje, o suaugusiųjų klasikinio kultūrizmo kategorijoje iškovojo sidabro medalį.
Šiauliuose – dramatiška Vilniaus „Ryto“ pergalė
Sekmadienio vakarą septintą sezono pergalę per dešimt turų „Betsafe-LKL“ čempionate iškovojo dabartinis šalies čempionas Vilniaus „Rytas“ (7-3).
Europos čempionato atranka: Lietuvos krepšininkės iškovojo pergalę Suomijoje
Antrą pergalę per trejas dienas iškovojusi Lietuvos moterų krepšinio rinktinė (3-1) žengė svarų žingsnį 2023 metų Europos čempionato atrankos varžybose.
Du kėlinius lygiai su lygos lyderiais kovojusi „Airwell Energija“ krito trečiajame kėlinyje
„Airwell Energija“ sugebėjo du kėlinius atlaikyti varžovų atakų šturmą, bet galiausiai trečiajame kėlinyje „MOGO/LSPA“ įrodė pranašumą triumfuodami 4:1.
„Džiugas“ užtikrintai laimėjo pirmąsias pereinamąsias A lygos rungtynes
Rungtynėse dėl teisės žaisti Lietuvos futbolo A lygoje sekmadienį Telšių „Džiugo“ komanda išvykoje 4:0 (1:0) nugalėjo Klaipėdos „Neptūno“ ekipą.
Šakių „Gulbelė“ triumfavo trijulių krepšinio „Masters“ turnyre Honkonge ir pelnė 40 tūkst. JAV dolerių
Sekmadienį Honkonge finišavusiame 11-ajame FIBA trijulių (3×3) krepšinio „Masters“ serijos etape triumfavo Šakių „Gulbelės“ komanda.
Būdai, kaip suvaldyti nerimą ir išvengti chaoso galvoje
Aktyvi fizinė veikla gerina psichinę būseną, nes taip yra skatinamas laimės hormonų endorfinų išsiskyrimas.
Gintas Petrikas Aruboje apgynė pasaulio funkcinio fitneso čempiono titulą
Tolimojoje Aruboje vykusiame pasaulio pasaulinio veteranų funkcinio fitneso čempionate aukso medalį Lietuvai iškovojo Gintas Petrikas.