Masažo volelio nauda

Norint po treniruotės sumažinti raumenų skausmą efektyviausias būdas tą padaryti – masažuotis. Ne visada turime progą ar resursų apsilankyti pas profesionalą, tačiau visada galime padėti patys sau su masažo voleliu.

Olimpinį kelialapį iškovojusi raitelė Justina Vanagaitė: „Maždaug prieš metus patikėjau, kad patekti į Paryžių įmanoma“

„Būsimam olimpiečiui reikia daugiau vitaminų“, – švelniai glostydama mylimą žirgą juokiasi dailiojo jojimo raitelė Justina Vanagaitė. Naujieji 2024 metai šiam duetui prasidėjo ypatinga žinia. Raitelės rankose – kvietimas rungtis dėl olimpinių medalių žirginio sporto varžybose olimpinėse žaidynėse.