Supermaistas dviratininkams: ką valgyti ir ko vengti prieš varžybas?
Valgydami sveikus maisto produktus ir būdami fiziškai aktyvūs, galite ne tik pagerinti savijautą, bet ir sumažinti nuovargį.
Valgydami sveikus maisto produktus ir būdami fiziškai aktyvūs, galite ne tik pagerinti savijautą, bet ir sumažinti nuovargį.
„Dviračių karalienė“ – taip yra vadinama viena geriausių visų laikų Lietuvos dviratininkių Edita Pučinskaitė.
Rugpjūčio 21 dieną tradiciškai sostines užtvindys dviračių sporto profesionalai ir entuziastai – vyks 13-asis „IKI Velomaratonas“, tapsiantis masiškiausiu renginiu Baltijos šalyse. Vos paskelbus oficialią registraciją į kasmetinį renginį sulaukta rekordinio dalyvių skaičiaus – daugiau nei 2000.
Tradiciškai sekmadienį Vilniaus gatvėse riedėjo dviračių entuziastai. 12-tąjį kartą vykstančią dviračių šventę per dieną aplankė apie 10 tūkst. žiūrovų ir dalyvių.
Vakarais Simas važinėja parkuose, savaitgaliais dviračio pagalba tyrinėja Vilniaus apylinkes. Jo asmeninis dviračiu nuvažiuoto atstumo rekordas, 35 kilometrai.
Didžiausios Baltijos šalyse dviračių šventės „IKI Velomaratonas“ miestelyje pramogų ras ir dviratininkai, ir jų palaikyti atvykę artimieji bei draugai, ir smalsūs praeiviai. Anot organizatorių, įsitikins kiekvienas, ateinantį savaitgalį atvykęs šalia Seimo rūmų.
Rio olimpinių žaidynių vicečempionas Saulius Ritter pasakoja, jog svarbią irkluotojų treniruočių programos dalį užima ne tik pasiruošimas vandenyje ar sporto salėje, bet ir… važiavimas dviračiu.
Riedučiais važinėjančių žmonių pasirodymai filmuose, TV laidose, reklamose bei visuose žemynuose vykdomos riedučių varžybos įkvėpė daugybę žmonių išbandyti naują, dar jiems neatrastą sporto rūšį.
Ar egzistuoja vienas pergalės receptas? Į tai atsakyti mėgino ir patirtimi dalijosi trys „IKI Velomaratono“ nugalėtojai: Martynas Maniušis, Greta Karasiovaitė ir Ramūnas Navardauskas.
Antakalnio poliklinikos gydytoja ortopedė – traumatologė Indrė Kuropatkinaitė teigia, jog dažniausios dviratininkų ir paspirtukininkų traumos, patirtos ne autoįvykyje, yra rankų, kelių ir galvos srityje.