Vis labiau populiarėjant vaikščiojimui, pataria, kaip tam pasiruošti
Vaikščiojimo populiarumas Lietuvoje sparčiai auga, nuolat organizuojami įvairiausi žygiai bei kitos iniciatyvos.
Vaikščiojimo populiarumas Lietuvoje sparčiai auga, nuolat organizuojami įvairiausi žygiai bei kitos iniciatyvos.
Viena paprasčiausių judėjimo formų yra vaikščiojimas. Jis gerina bendrą raumenų tonusą, padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, gerina nuotaiką ir netgi didina kūrybiškumą.