Tag Archives: Vaikščiojimas

Ilgaamžiškumo ekspertas Vaidas Dirsė: 10 tūkst. žingsnių per dieną – vienas didžiausių mitų sveikatos kultūroje

KuluaruoseBy Dominykas 2026-04-04

Kas veiksmingiau ilgaamžiškumui – trumpai, bet dažnai pasivaikščioti, ar rečiau, bet ilgiau? Kad paprastas vaikščiojimas – populiariausia judėjimo forma Lietuvoje

Vis labiau populiarėjant vaikščiojimui, pataria, kaip tam pasiruošti

Kitas sportasBy Dominykas 2023-09-15

Vaikščiojimo populiarumas Lietuvoje sparčiai auga, nuolat organizuojami įvairiausi žygiai bei kitos iniciatyvos.

Žinomi Lietuvos žmonės ir verslininkai apie vaikščiojimo naudą

Kuluaruose, SvarbuBy Dominykas 2022-01-10

Viena paprasčiausių judėjimo formų yra vaikščiojimas. Jis gerina bendrą raumenų tonusą, padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, gerina nuotaiką ir netgi didina kūrybiškumą.