Sportuojate daug, bet rezultatai stringa? Mokslininkai išskiria vieną svarbų veiksnį
Fizinio krūvio metu organizme suaktyvėja uždegiminiai procesai, atsiranda raumenų mikrotraumos, didėja oksidacinis stresas – visa tai gali stabdyti progresą ir ilgainiui mažinti ištvermę.