Maratonininko patarimai pradedantiems bėgioti
Vasara – tai puikus metas sportuoti gryname ore, o pastarosiomis dienomis kiek nuslūgę karščiai fizinio aktyvumo šalininkus vėl kviečia burtis į parkus bei stadionus.
Vasara – tai puikus metas sportuoti gryname ore, o pastarosiomis dienomis kiek nuslūgę karščiai fizinio aktyvumo šalininkus vėl kviečia burtis į parkus bei stadionus.
Sportas suteikia visapusiškos naudos: atsiranda naujų bendraminčių, stiprėja imunitetas, o gerėjanti fizinė kondicija dažnam suteikia didesnio pasitikėjimo savimi. Tačiau verta atminti, jog sportuojant netinkamai, galima sau ir pakenkti.
Šeši lietuviai – šeši asmeniniai rekordai, iš kurių vienas bus laikomas ir naujuoju Lietuvos rekordu. Gdynėje (Lenkija) vykęs pasaulio pusės maratono bėgimo čempionatas mūsų šalies atstovams susiklostė tiesiog fantastiškai.
Nors diena Alytuje buvo lietinga, vaizdingoje trasoje netrūko puikių emocijų ir atkaklios kovos.
Ilgų nuotolių bėgikas, Rio de Žaneiro olimpinių žaidynių dalyvis Remigijus Kančys intensyviai rengiasi būsimiesiems startams.