Pirtis – puiki organizmo sveikatinimo priemonė
Sveikatingumo bendruomenės „Sportuok sveikai“ treneris Edvinas Šapovalovas teigia, kad pirtis yra naudinga žmonėms, jeigu laikomasi tam tikrų taisyklių.
Gydytoja įspėjo, kam kyla didžiausia geležies anemijos rizika
Šeimos gydytoja Greta Rimkienė sako, kad kabinete iš pacientų išgirsti šie simptomai gali įspėti apie anemiją.
Prasidėjus vaikų rudens atostogoms, gydytoja atsakė, kodėl esant šiltesniems orams peršalimu sergame kitaip nei šaltuoju periodu
Prasidėjus vaikų rudens atostogoms, šeimos jau dairosi kelionių į šiltuosius kraštus – pailsėti ten, kur daugiau saulės, vilioja ne tik šąlantis oras Lietuvoje, bet ir patrauklesnės ne sezoninės atostogų kainos.
Fermentuotos daržovės padės nebrangiai sustiprinti imunitetą
Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad fermentuotos daržovės yra ne tik skanus, bet ir sveikatai palankus patiekalas.
Mes nepasenstame staiga: susipažinkite su 4 sveiko senėjimo principais
Dažniausiai senjorai vaistinėse konsultuojasi dėl lėtinių ligų, aukšto kraujospūdžio, sąnarių, cholesterolio ar nemigos problemų, pastebi „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė.
Dažniausiai netoleruojami maisto produktai: ką išduoda organizmo siunčiami signalai?
Subalansuota mityba – vienas iš svarbiausių kokybiško gyvenimo ir geros savijautos faktorių.
Vitamino D nauda odai: saugo nuo senėjimo ir uždegimų
Spindinčiai ir sveikai odai nepakanka vien išorinių grožio priemonių, tam labai svarbus ir pakankamas vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų balansas.
Ledinis vanduo per karščius pavojingas: dietologė priminė auksinę taisyklę
Termometrų stulpeliams pasiekus kone 30 laipsnių, karštis tampa papildomu krūviu organizmui, kuris praranda daug skysčių, tad šią pusiausvyrą būtina atstatyti.
Vasarą stengiatės „atsivalgyti“ uogų už visus metus? Vaistininkė atskleidžia jų dienos normą
Braškės, šilauogės, mėlynės ir trešnės džiugina mus kone visą vasarą. Ypač šiuo laikotarpiu neretai norisi šokolado gabalėlį iškeisti į šviežias uogas.
Supermaistas dviratininkams: ką valgyti ir ko vengti prieš varžybas?
Valgydami sveikus maisto produktus ir būdami fiziškai aktyvūs, galite ne tik pagerinti savijautą, bet ir sumažinti nuovargį.