Mankšta – viena iš geriausių priemonių varginant pagirioms
Specialistai nuolat kartoja, kad alkoholio vartojimas yra rizikingas, o jei be jo nepavyksta susikurti šventės, svarbu žinoti tam tikras taisykles, leisiančias apsaugoti savo sveikatą.
Karantinas keičia žmonių elgseną: mankštos su bendraminčiais tampa išsigelbėjimu nuo streso
Psichologas G. Chomentauskas sako, kad vienas geriausių būdų atstatyti emocinę pusiausvyrą – įsilieti į bendrą mėgstamą veiklą su kitais žmonėmis.
Apklausa: dirbdami prasimankština tik vienas iš 100 žmonių
Reguliariai trumpas mankštos pertraukėles daro tik vienas iš šimto mūsų šalies biurų darbuotojų.