Kineziterepeutės patarimai kiekvienam: kaip sumaniau susitvarkyti su fizinės sveikatos iššūkiais karantino metu

Karantino laikotarpiu sporto klubams užvėrus duris ypač ilgam laikui, norintiems palaikyti gerą fizinę formą tenka ieškoti kitų būdų ir papildomos motyvacijos. „Judesio Namų” įkūrėja, kineziterepeutė, Vilniaus universiteto dėstytoja, dr. Inga Muntianaitė pasidalino populiariausiais mitais apie judėjimą ir patarimais, kurie galėtų padėti sustiprinti kiekvieno mūsų fizinę sveikatą.