Prasidėjus rudeniui, imunitetą stiprinti verta iš anksto
Vaistininkė Gabija Kruopytė teigia, kad norint sustiprinti imunitetą prieš rudens ligų sezoną, gali prireikti 1-3 mėnesių. Dėl to savimi pasirūpinti reikia kuo anksčiau.
Fermentuotos daržovės padės nebrangiai sustiprinti imunitetą
Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad fermentuotos daržovės yra ne tik skanus, bet ir sveikatai palankus patiekalas.
Jaučiate nuovargį ir stresą? Gydytoja dietologė pataria, kaip stiprinti imunitetą rudenį
Rudeninė dargana ir iki didžiųjų metų švenčių užklupę darbai bei rūpesčiai sukelia mūsų organizmui stresą – dažniau sergame peršalimo ligomis, stokojame vitaminų, nespėjame tinkamai pailsėti. Anot „Rimi” sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, sustiprinti imunitetą gali tik tinkamas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba.