Lapkritis, minimas kaip vyrų sveikatos mėnuo, primena apie būtinybę rūpintis ne tik kūnu, bet ir emocine savijauta. Šia proga Vilniaus „Rytas“ kartu su Vilniaus visuomenės sveikatos biuru kviečia savo bendruomenę stabtelėti ir atkreipti dėmesį į savo psichologinę sveikatą.
Socialinės kampanijos „Together Against All“ metu komanda lapkritį siekia priminti, kad stiprybė slypi ne tik fizinėje ištvermėje ar sportiniuose pasiekimuose, bet ir gebėjime kalbėti apie savo emocijas, išgyvenimus bei vidinius sunkumus.
Ši iniciatyva skirta mažinti bendruomenės, ypač vyrų psichologinės sveikatos stigmatizaciją ir skatinti atvirumą – juk net stipriausi vyrai kartais susiduria su silpnumo akimirkomis, o kalbėti apie tai yra drąsos, o ne silpnumo ženklas.
„Psichikos sveikata vis dar tema, apie kurią dažnai tylime, ypač vyrai. Vis dėlto kalbėjimas – tai ne silpnumo, o brandos ir drąsos ženklas. Dėl to labai svarbu, kad apie emocinę savijautą kalbėtų ir tokie autoritetai kaip „Ryto“ krepšininkai. Jų pavyzdys gali paskatinti daugelį vyrų susimąstyti, atpažinti savo jausmus, pasidalinti tuo, kas slegia, ir ieškoti pagalbos. Tikimės, kad ši iniciatyva padės keisti požiūrį – kad rūpintis savo psichikos sveikata yra taip pat svarbu, kaip rūpintis savo fiziniu kūnu“, – komentuoja „Vilnius sveikiau“ atstovė, Psichikos sveikatos programų koordinatorė Ada Ibijanskaitė.
Lietuvoje kasmet nusižudo kelis kartus daugiau vyrų nei moterų. 2024 metais šalyje užregistruotos 566 savižudybės, iš kurių net 461 įvykdė vyrai. Nors pastaraisiais metais Vilniuje stebimas savižudybių skaičiaus mažėjimas – 2024 m. fiksuoti 69 atvejai (49 iš jų – vyrų) – vyrai vis dar sudaro didžiąją dalį savižudybių aukų.
Tyrimai rodo, kad vyrų savižudybių skaičius yra didesnis ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Ekspertai tai sieja su socialiniais ir psichologiniais veiksniais – tradiciniais vyriškumo stereotipais, kurie skatina emocijas slopinti, vengti pagalbos ar jaustis silpnais pripažįstant sunkumus. Tokia kultūrinė nuostata dažnai lemia, kad vyrai rečiau kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus ir ilgiau išgyvena krizes vieni.
Akcija startuos jau šį sekmadienį, per rungtynes su Jonavos „Jonava Hipocredit“ komanda, kuriose „Twinsbet“ arenoje bus galima ne tik palaikyti komandą, bet ir prisidėti prie šios svarbios misijos. Sirgaliai bus kviečiami parašyti palaikymo žodžius komandai, dalintis savo įžvalgomis socialiniuose tinkluose, fotografuotis specialioje fotobūdelėje ir sužinoti daugiau apie psichikos sveikatos pagalbos galimybes.
Taip pat šios socialinės kampanijos metu išvysime jautrų vaizdo įrašą, kuriame savo mintimis apie emocinį atsparumą ir pasitikėjimą savimi dalinsis sostinės ekipos vyr. treneris Giedrius Žibėnas, komandos kapitonas Gytis Radzevičius ir šaltus nervus aikštelėje demonstruojantis Ignas Sargiūnas. Strategas bei „Ryto“ ir Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės krepšininkai kalbės apie spaudimą, motyvaciją, komandos palaikymo reikšmę ir tai, kas iš tiesų padeda išlikti stipriems tiek aikštelėje, tiek už jos ribų.
Lietuvoje kasmet nusižudo kelis kartus daugiau vyrų nei moterų. 2023 m. iš 562 savižudybių net 445 įvykdė vyrai. Nors Vilniuje pastaraisiais metais savižudybių skaičius mažėja (2023 m. – 55 atvejai), dauguma jų – vyrų.
Šie skaičiai primena, kad vyrų emocinė sveikata išlieka itin svarbi tema. Dažniausiai sunkumai paliečia 30–60 metų vyrus – grupę, kurią pasiekti tradicinėmis priemonėmis sudėtinga. Todėl kampanija „Together Against All“ kalba jų kalba – per sportą ir komandą, kurioje stiprybė reiškia ne tik fizinę jėgą, bet ir gebėjimą kalbėti, išgirsti bei palaikyti vieni kitus.
Ši kampanija – tai ne tik „Ryto“ žaidėjų ir trenerio atvirumas, bet ir kvietimas visiems vyrams, jaunuoliams ir visai bendruomenei drąsiai kalbėti apie savo emocijas, ieškoti pagalbos bei palaikyti vieni kitus. Kartu – mes stipresni už viską.
Pagalbos galimybės Vilniaus mieste:
KALBĖK. Tylėjimas nesprendžia – Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
