Ne vienam teko patirti, kokia veiksminga yra kineziterapeuto pagalba, sveikstant po traumų ar ligų.
Žinomas kineziterapeutas ir masažuotojas vilnietis Dominykas Pusvaškis gilina savo žinias ir praktinius įgūdžius klinikinėje ir sporto kineziterapijoje, masažo terapijoje, esant nugaros, kaklo, pečių juostos, kojų ir rankų bei galvos skausmais susijusiais su minkštaisiais ir kauliniais audiniais.
Jis praktikuoja ir trigerinių taškų, sportinį bei atpalaiduojantį masažą.
Šis patyręs specialistas teigia, jog kiekvienas žmogus yra individualus, todėl ir taikoma technika bei dėmesys yra skirtingi.
Masažo terapija naudinga fizinei, psichinei ir emocinei sveikatai, padeda žmonėms atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir įtampą bei pagerinti bendrą savijautą.
„Masažo rūšis turėtų būti parenkama kiekvienam žmogui individualiai pagal tuo metu esamą situaciją, emocinę ir fizinę savijautą.
Vieni žmonės mėgsta atsipalaiduoti, pamiršti rūpesčius, gerai praleisti laiką, jiems tai – kaip meditacijos seansas.
Jie dažniausiai renkasi paprastus spa arba kompleksinius rinkinius, kurių metu atliekamas ne tik masažas, bet ir įvairios procedūros, naudingos ne tik emocinei, bet ir fizinei sveikatai.
Kita rūšis žmonių, kurie jaučia fizinį skausmą (kaklo, pečių, nugaros, kojų ar rankų bei, žinoma, galvos) neretai renkasi taip pat atpalaiduojamąjį tam tikro segmento ar viso kūno masažą.
Tačiau tokio masažo metu bus mažai prieinama arba visai neprieinama prie giliųjų audinių.
Žmogus pasijaus gerai, tačiau galimai probleminės vietos nebus pasiektos ir liks nepatenkintas.
Esant įsitempusiems minkštiesiems audiniams, rekomenduojama rinktis giliųjų audinių, sportinį ar trigerinių taškų masažą. Jo metu atliekami intensyvesni judesiai.
Taip pat esant tam tikro segmento skausmui, reikia išsiaiškinti skausmo plitimo pradžią, kad žinoti, nuo kurios vietos pradėti dirbti, norint geriausių rezultatų“, – savo įžvalgoms pasidalijo D. Pusvaškis.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
