Šiuolaikinės technologijos leidžia kiekvienam žmogui lengviau pasiekti savo tikslus kalbant apie sveikatą ir fizinę parengtį. Taip yra todėl, kad įvairūs gamintojai kuria įrangą, kuri siūlo sekti išsamią informaciją apie fizinę parengtį tiesiog jutikliniame ekrane.
Vienas iš populiariausių išmaniųjų įrenginių gamintojų „Garmin“ pristatė Venu® 3 ir Venu 3S GPS išmaniuosius laikrodžius. Venu 3 serija specialiai sukurta naudotojams sužinoti daugiau apie jų sveikatą. Ji taip pat pritaikyta neįgaliųjų vežimėlių naudotojams – leidžiama jiems sekti pastūmimus, įsijungti specialiai jiems parengtas treniruotes ir t. t. Tai tarsi asmeninis treneris ant riešo, suteikiantis suasmenintą informaciją apie sveikatingumą, neįtikėtinas fizinės parengties funkcijas ir dar daugiau.
Įmontuotas garsiakalbis ir mikrofonas leidžia naudotojams skambinti ir atsiliepti į skambučius arba atsakyti į žinutes tiesiog nuo riešo (susiejus su palaikomu Apple® arba Android™ išmaniuoju telefonu). Prieinama dviem dydžiais ir esanti pakankamai patogi nešioti visą parą, Venu 3 serija turi bateriją, veikiančią 14 dienų be papildomo įkrovimo įjungus išmaniojo rankinio laikrodžio režimą. Ir kadangi naudotojai neturi krauti savo rankinio laikrodžio kiekvieną naktį, jie gali visada stebėti savo sveikatos parametrus ir gauti visapusiškesnį vaizdą apie patiriamą stresą, Body Battery™ ir miegą su naujaisiais suasmenintais miego patarimais ir pogulio sekimu.
Populiariausios išmaniojo įrenginio funkcijos – miego treneris, rytinė ataskaita, pogulio aptikimas, kūno baterijos patobulinimai. Viską galima nusistatyti pagal savo poreikius.
Teikianti išsamią statistiką apie sveikatą ir sveikatingumą, Venu 3 serija gali naudotojams padėti sustiprėti. Miego metu ši serija stebės širdies ritmo kintamumą, kad leistų naudotojams geriau suprasti apie jų bendrą sveikatą, ir taip pat seks visus prisnūdimus keliaujant bei duos suasmenintų patarimų, kaip sumažinti laiko skirtumo poveikį po skrydžio.
Esant daugiau nei 30 integruotoms sporto programėlėms, naudotojai gali sekti būdus, kaip jie juda – nuo vaikščiojimo ir bėgiojimo iki mynimo dviračiu, plaukiojimo baseine, veiklų neįgaliojo vežimėlio naudotojams ir dar daugiau. Venu 3 serijos laikrodžiuose taip pat galima stebėti iš anksto įrašytas animuotas jėgos treniruotes, aukšto intensyvumo intervalines treniruotes, pilatesą ir jogą. Taip pat naudotojai gali žingsnis po žingsnio susikurti savo treniruotes iš daugiau nei 1600 pratimų, esančių Garmin Connect™ programėlėje, ir jas iš karto nusiųsti į rankinį laikrodį.
Sportas24.lt
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
