Nors pagal pasiektus sportininkų rezultatus Lietuvą galima vadinti plaukimo šalimi, bet statistika rodo, jog yra labai daug plaukti nemokančių žmonių. O taip pat tokių, kurie plaukioja, tačiau daro tai netaisyklingai. Tad VšĮ sporto mokykla „Nemunas“ vykdys projektą „Plaukti gali kiekvienas“, kuris bendrai finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos
Projekto tikslas – per tris mėnesius surengti mokymus baseine trims grupės – visiškai nemokantiems plaukti, ant vandens išsilaikantiems ir pažengusiems asmenims. Iš viso vyks 144 treniruotės, į projektą bus įtraukta 120 asmenų – po 60 abiejų lyčių atstovų. Taip pat visi projekto dalyviai bus mokomi krašto gynybos, pilietinio ugdymo ir pasiruošimo krizėms.
Projektas „Plaukti gali kiekvienas“ bus vykdomas Vilniuje, prekybos centre „Ozas“ esančiame baseine „Plaukimo šeima“.
„Pamokose visiškai nemokantiems plaukti bus naudojamos pagalbinis inventorius – plaukimo lentos, plūdurai, skęstančios ir neskęstančios priemonės. Bus mokoma atlikti saugius šuolius į vandenį, įvairių atstumų nėrimus, modeliuosime nelaimingus atsitikimus, situacijas ir jų sprendimo būdus. Per šias modeliuojamas situacijas formuosime įgūdžius saugiai elgtis vandenyje ir šalia jo, bei padėti sau ir skęstančiajam nelaimės atveju“, – pasakojo projekto organizatoriai,
Mokymo plaukti mokantiems laikytis ant vandens treniruotės skirtos suaugusiems, kurie nori pagerinti savo fizinę būklę bei išmokti teisingos plaukimo technikos. Pratybų metu bus atliekami įvairūs pratimai, kurie stiprins raumenis, didins ištvermę, taip pat praktikuojami įvairūs plaukimo stiliai: laisvasis stilius, nugara, krūtine, peteliške. Projekto dalyviai plaukimo įgūdžių mokysis žaisdami ir komandinius žaidimus – vandens tinklinį ir vandens krepšinį.
„Mokymo plaukti pažengusiems treniruotė yra saugi ir efektyvi, nes ji pritaikyta suaugusiųjų, kurie mano, kad moka plaukti, poreikiams. Treniruotės metu bus atliekami įvairūs pratimai, kurie padeda tobulinti įvairius fizinius gebėjimus ir plaukimo bei nardymo techniką. Vyks intervalinės treniruotės: greito ir lėto plaukimo kaitaliojimas, pratimai su vandens įranga: plūdėmis – svarmenimis, lazdomis“, – teigė VšĮ sporto mokykla „Nemunas“ atstovai.
Siekiant didinti visuomenės informuotumą ir gerinti pasirengimą krašto gynybai, ekstremalioms situacijoms ir išgyvenimui, per projekto laikotarpį bus surengti trys mokymus, kurie bus transliuojami nuotoliniu būdu.
Šie mokymai suteiks žinių ir įgūdžių, kaip ekstremalioje situacijoje taikos ar bet kokios krizės metu efektyviai panaudoti standartines, žmogaus pagamintas priemones, kurias galima įsigyti, pasiruošti iš anksto arba tiesiog rasti savo aplinkoje.
Šias paskaitas parengė vienas žinomiausių šios srities specialistų Lietuvoje atsargos majoras Albertas Daugirdas, knygos „Išgyvenimo atmintinė“ autorius.
Projektas „Plaukti gali kiekvienas“ (NSA-FA-RFA-2024-0088) bendrai finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
