Sportiškoji Alytaus Adolfo Ramanausko-Vanago gimnazija Lietuvoje gerai žinoma savo pasiekimais, tradicijomis ir puikia sporto baze.
Prieš trejus metus gimnazijoje fizinio ugdymo mokytoja pradėjusi dirbti Sigita Ulonienė šiemet pirmų-antrų klasių gimnazistams (devintokai-dešimtokai) surengė „Mankštų savaitę“.
Gimnazistai kasdien po keturių pamokų per ilgąją pertrauką mokyklos vidiniame kiemelyje buvo pakviesti pasimankštinti su pirmų-antrų klasių mokinėmis, demonstravusiomis savos kūrybos mankštą.
„Man padedant kiekviena klasė porą mėnesių kūrė savo mankštas šokių judesyje ir pati rinkosi muziką.
Tokiomis mankštomis buvo stengiamasi sudominti klasės draugus ir mokytojus, kad jie kuo daugiau mankštintųsi ne tik gimnazijoje, bet ir namie.
Mankštas kūrė pirmos-antros klasės, į jas įsitraukė ir trečių klasių (vienuoliktokai) gimnazistai, taip pat gimnazijos administracijos darbuotojai.
Pagrindinis mano projekto siekis – kad mokiniai noriai, ne prievarta sportuotų, stiprintų savo sveikatą.
Po pandemijos jaunimas yra aptingęs, jį nelengva išjudinti. Kai kurie gimnazistai iš pradžių skeptiškai žiūrėjo į mankštas, bet netrukus savo nuomonę pakeitė.
Mankštomis siekėme paskatinti mokinių fizinį aktyvumą pertraukų metu ir mums tai pavyko“, – džiaugėsi S. Ulonienė, jaunystėje lankiusi gimnastikos pratybas, šešerius metus – cirką ir vėliau mėgėjiškai šokusi 30 metų.
Per renginio „Mankštų savaitė“ finalą pasirodė pedagogės ruoštos aerobikos šokėjos, kurios pristatė savo programą.
Patys gimnazistai išaiškino ir geriausiai mankštas organizavusią klasę. Nugalėtojomis pripažintos pirma ir antra A klasės.
„Mankštų savaitė“ sulaukė didelio mokyklos bendruomenės dėmesio. Renginio veiklose noriai dalyvavo ne tik mokiniai, bet ir mokytojai, kurie rodė teigiamą pavyzdį jaunimui ir stiprino bendruomeniškumo jausmą gimnazijoje.
Pedagogai buvo nustebę, kad mankštos – pačių gimnazistų kūryba, įdėta daug darbo. Su savo auklėtiniais jiems irgi buvo malonu dalyvauti mankštose.
Fizinio ugdymo mokytojos S. Ulonienės planuose – prailginti mankštas, kad per ilgąsias pertraukas jos vyktų dažniau. Juolab, kad tam gimnazijoje yra visos sąlygos.
Yra ne tik puikus vidinis kiemelis, bet ir erdvi didelė sporto salė, kurioje vyksta daug įvairiausių šalies varžybų, o šiemet į rikiuotę stojo už europinius pinigus pastatyta ir kilnojamoji scena.
„Tikiuosi, kad jaunimas, Įgijęs patirties ir pajutęs didelę mankštų galią, pradės mankštintis ir namie“, – viliasi S. Ulonienė.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
