Sostinės vaikų ir jaunimo centro jogos vaikams pedagogė Indrė Urbonavičė dalijasi savo įžvalgomis, kokiomis savybėmis pasižymi joga užsiimantys vaikai ir kokie lanko jogą bei kodėl jiems tai patinka.
Mokytoja teigia, kad tam, jog vaikų elgesyje pasimatytų jogos pamokose ugdomos savybės, reikia daugiau laiko ir dažnesnių užsiėmimų šioms savybėms atsiskleisti.
Nepaisant to, ji atkreipia dėmesį, jog joga natūraliai labiau traukia tuos vaikus, kuriems tinka šis užsiėmimų stilius.
Tokie vaikai mėgsta ramesnę veiklą, geba susikoncentruoti į atliekamas užduotis ilgesnį laiką, pabūti su savimi.
Laikui bėgant vaikai supranta, ar jiems tinka ši veikla. Juk normalu, kad visiems jogos užsiėmimai patikti negali.
Paklausus, kodėl vaikai nori lankyti jogos pamokas, pedagogė atsako – labiausiai dėl to, kad pamokose gerai jaučiasi.
Į užsiėmimus susirenka skirtingo amžiaus ar kūno formų vaikai, o skirtumai atsispindi ir fizinėje ištvermėje.
Kuo mažesnis vaikas, tuo jam sunkiau balansuoti kūną, o kuo vyresnis, tuo balansavimo laikas yra ilgesnis.
Pamokose taikoma svarbi taisyklė, padedanti vaikams geriau jaustis. Visi atlieka pratimus taip, kaip jiems geriausiai pavyksta tą dieną.
Vaikai mokomi niekada nesigirti, jei labai gerai sekasi, ir nerodyti pirštais, nelenktyniauti, jei kitam sekasi prasčiau.
Taip ugdomas saugumo jausmas pamokoje ir empatija vienas kitam. Visgi užsiėmimuose vaikai skatinami bandyti atlikti judesius ar pratimus kiek galima geriau.
Tikrai būna vaikų, kurie nori žengti papildomą žingsnį geresnio įgūdžio link. Tuo džiaugiasi tiek pedagogė, tiek patys jaunieji jogos dalyviai.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
