Sportas neturi gąsdinti. Projektas „Kliūčių ruožas“ siekia įrodyti, kad judėjimas gali tapti smagiu bendruomenės nuotykiu, kuriam nereikia išankstinio pasiruošimo.
Dažnai norime pradėti sportuoti, bet mus stabdo daugybė priežasčių: brangūs sporto klubų abonementai, baimė, kad nesugebėsim ar tiesiog nežinojimas, nuo ko pradėti. Būtent todėl „Ekstremaliojo sporto asociacija“ ateina į Kauno rajono erdves su visiškai nemokama treniruočių iniciatyva „Kliūčių ruožas“.
Tai nėra dar vienas projektas, kuriame varžomasi tik dėl sekundžių. Tai – bendruomenės kūrimas per judesį. Iki spalio mėnesio vidurio Lapių pagrindinės mokyklos stadione vyksiančiuose užsiėmimuose dalyviai po truputį jaukinsis aktyvų gyvenimo būdą: išbandys funkcinį sportą, bėgimą, Lietuvoje sparčiai populiarėjantį OCR (angl. Obstacle Course Racing) bei „Ninja“ kliūčių ruožą ir netgi šaudymą lazeriniu pistoletu.
„Mūsų tikslas – parodyti, kad sportas yra skirtas kiekvienam. OCR sportas ypatingas tuo, kad jis išmoko ne tik įveikti fizines kliūtis trasoje, bet ir psichologines kliūtis kasdienybėje. Nesvarbu, ar esate moksleivis, ar niekada nesportavusi mama, ar senjoras – mūsų komanda padės žengti pirmuosius žingsnius saugiai ir su šypsena.“ – sako Dainius Liutkus, projekto vadovas, pasaulio OCR čempionatų prizininkas
Dėmesys moterims ir pradedantiesiems
Projekto organizatoriai pabrėžia – čia laukiami visi, tačiau ypatingas dėmesys bus skiriamas tiems, kurie jaučiasi atskirti nuo sporto pasaulio. Tikimasi, kad bent pusę dalyvių sudarys moterys. Joms drąsos įkvėps ir patarimais dalinsis sporto lyderė, Ninja Europos čempionė bei kvalifikuota trenerė Sandra Liutkė.
Taip pat į veiklas aktyviai kviečiami senjorai, asmenys su negalia ir socialinę riziką patiriantys gyventojai. Viskas vyks atvirose lauko erdvėse, kurios pasiekiamos tiesiog išėjus iš namų – taip griaunamas mitas, kad sportui būtina uždara salė.
Daugiau nei sportas: išgyvenimo įgūdžiai kasdienybei
Šiandienos pasaulyje kaip niekad svarbus gebėjimas išlikti ramiems stresinėse situacijose. Todėl „Kliūčių ruožas“ pasiūlys ir kai ką visai netikėto – į treniruotes bus integruoti pirmosios pagalbos pagrindai bei atsparumo krizėms mokymai. Dalyviai praktiškai mokysis, kaip priimti teisingus sprendimus jaučiant fizinį nuovargį, taip stiprindami ne tik kūną, bet ir psichologinį atsparumą bei pilietiškumą.
O savo progresą visi norintys galės išbandyti 4 smagiose, bendruomeninėse varžybose Kauno rajono, Kalvarijos, Birštono ir Kazlų rūdos savivaldybėse. Tai bus ne tik kova dėl medalių, o ir asmeninių pergalių ir bendruomeniškumo šventė.
Norite išbandyti kažką naujo, susirasti bendraminčių ir pagerinti savijautą? Organizatoriai kviečia prisijungti į treniruotes.
Ekstremaliojo sporto asociacija vykdo projektą „Kliūčių ruožas“. Projektas finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
Organizatorių informacija
