Marytė Marcinkevičiūtė
Puikiu, saulėtu oru Pasaulinę sveikatos dieną Kėdainiuose paminėjo daugiau nei 1000 mėgėjiško sporto entuziastų. Sveikatos diena – Nacionalinės fizinio aktyvumo programos, skirtos masiniams fizinio aktyvumo renginiams organizuoti, dalis.
Renginio tikslas – skatinti sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą bei stiprinti bendruomenės fizinę ir protinę sveikatą.
Ketverių metų Fizinio aktyvumo skatinimo programą organizuoja ir su partneriais sėkmingai įgyvendina Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“.
Renginys prasidėjo nuo ankstaus ryto
Šventinis renginys prasidėjo jau devintą valandą ryto. Sveikos gyvensenos puoselėtojai iš visos Lietuvos – vaikai, jaunimas, vyresnio amžiaus žmonės, apėję centrinį miesto stadioną, išsirikiavo aikštėje šalia Kėdainių arenos.
Čia vyko iškilmingas Sveikatos dienos atidarymas. Fizinio aktyvumo dalyvius pasveikino Kėdainių rajono savivaldybės meras Valentinas Tamulis, Švietimo, mokslo ir sporto viceministras Giedrius Grybauskas ir LSD „Žalgiris“ prezidentas Algis Bronislavas Vasiliauskas.
Rajono savivaldybės meras pasidžiaugė, kad Sveikatos dienoje dalyvauja daug sveiko gyvenimo būdo propaguotojų. Jis pabrėžė, jog šiemet Kėdainiai yra Lietuvos kultūros sostinė, per metus įvyks 30 unikalių projektų, daugiau kaip 150 renginių, kultūra persipins ir su sportu.
LSD „Žalgiris“ prezidentas A. B. Vasiliauskas padėkomis apdovanojo Kėdainių fizinio aktyvumo puoselėtojas: asociacijos „Vainotiškių bendruomenė“ vadovę Eleną Purauskienę, rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro direktorę Danguolę Avižiuvienę ir specialistę Kristiną Butkienę bei Kultūros centro Kalnaberžės skyriaus renginių organizatorę Kristiną Kulbienę.
Po iškilmingo atidarymo visi buvo pakviesti į pusvalandžio trukmės mankštą, kuriai vadovavo K. Butkienė.
Su dviem savo anūkais mankštinosi ir rajono savivaldybės meras V. Tamulis bei administracijos direktorius Gintautas Muznikas, kojas miklino šio programinio projekto vadovė, Lietuvos asociacijos „Sportas visiems“ vykdančioji direktorė Germantė Bartkutė, Kėdainių sporto centro darbuotojai, kuriems šventėje teko nemažas krūvis, renginio atėję pasižiūrėti vietos gyventojai.
Viena už kitą įdomesnės veiklos
Sveikatos dienos dalyvių laukė gausi programa – daugiau nei 10 fizinio aktyvumo veiklų.
Jos vyko trijose erdvėse: Kėdainių arenoje, lauke ir miesto centrinio stadiono konferencijų salėje.
Vyko kalnų dviračių, bėgimo, krepšinio 3×3, smiginio, futbolo varžybos, fizinio aktyvumo užsiėmimai, lindyhopo ir linijiniai šokiai, liejosi emocijos šiaurietiškame vaikščiojime, buvo supažindinama su nauja komandine sporto šaka lakrosu.
Visas Kėdainių miestelis judėjo, šurmuliavo, bendravo ir sveikatą stiprino kartu. Sveikatos diena buvo bendruomeniška, aktyvi ir įkvepianti.
Įspūdingos buvo Kėdainių darželių žaidynės, kuriose apie 200 pačių mažiausiųjų, pasipuošusių gražiomis sportinėmis aprangomis, išmėgino savo jėgas patraukliose rungtyse.
Darželinukai žaidynėms rimtai ruošėsi ir sportavo: bėgiojo, žaidė, vaikščiojo, šoko.
Arenoje matėme sportiškus, mitrius, žvitrius ir laimingus darželinukus. Jiems žaidynės suteikė daug emocijų, adrenalino ir džiaugsmo.
Puikia Sveikatos diena liko patenkinti ir vaikų tėvai, darželių auklėtojos.
Didelio populiarumo susilaukė teoriniai bei praktiniai užsiėmimai, susiję su sveika gyvensena, fiziniu aktyvumu ir geresne savijauta, taip pat paskaita apie sveiką gyvenseną, fizinio aktyvumo svarbą.
Buvo testuojami sveikatos komponentai, įvairaus amžiau žmonės turėjo puikią galimybę įsivertinti savo fizinę būklę ir gauti naudingų įžvalgų apie sveikatą bei aktyvų gyvenimo būdą.
Kol sveikata leis, „Adance“ šokių kolektyvas gyvuos
Net tris valandas vyko linijiniai šokiai, kuriuos atliko iš visos Lietuvos suvažiavę šokių kolektyvai.
Programoje buvo net 19 šokių. Moterų būryje matėme ir vieną vyrą – veržliai šokantį Kauno rajono Domeikavos linijinių šokių kolektyvo „Adance“ vadovą Audrių Kavaliauską. Šoko ir jo žmona, taip pat klubo vadovė Asta Kavaliauskienė.
„Visiškai nepavargome, prie tokio šokių maratono esame pripratę. Visą sezoną treniruojamės, Palangoje per „Sportas visiems” festivalį šokome dar daugiau, berods, 23 šokius.
Mūsų kolektyvas susibūrė prieš 20 metų. Į kolektyvą atėjau anksčiau nei mano vyras, su juo susituokėme prieš penkerius metus.
Šokame ilgiau, nei kartu gyvename. Kolektyvas vienija apie 30 narių, vyriausiai šokėjai – jau 75-eri, o jauniausiai – 25-eri.
Sveikatos dienoje dalyvauja 14 mūsų šokėjų, visi savo lėšomis nusipirkome gražią šokių aprangą.
Mūsų gretose yra netgi tokių, kurie šoka nuo pat kolektyvo įsikūrimo. Visi esame kaip giminės.
Treniruojamės du kartus per savaitę mažytėje Vaškonių kultūros centro salytėje, todėl daugiau šokėjų joje būtų sunku ir sutalpinti”, – pasakojo A.Kavaliauskienė. Ji iš linijinių šokių valgo duoną, o jos vyras Audrius – statybinių medžiagų pardavėjas.
„Atvažiavome dėl šokių, bet pamatėme didelę veiklų programą, tai gal kur nors dar padalyvausime.
Šventė labai patiko, nuotaikinga, gavome daug adrenalino. Kol mūsų sąnariai neš ir sveikata leis, tai mūsų kolektyvas toliau gyvuos“, – teigė A. Kavaliauskienė.
Kėdainiai – Lietuvos lakroso žaidimo lopšys
Lietuvos sporto universiteto (LSU) Kėdainių „Aušros“ progimnazija pristatė lakrosą, kuris oficialiai buvo 1904 ir 1908 metų olimpinių žaidynių programoje, o į ją grįš 2028 m. Los Andžele.
Kiekvienai komandai atstovauja po devynis žaidėjus (dešimtas – vartininkas), naudojamos raketlazdės su tinkleliu gale, skirtu sugauti, nešti ir mesti kamuoliuką į varžovų vartus.
„Šis komandinis žaidimas Lietuvoje dar yra mažai žinomas, oficialių varžybų dar nevysta.
Lakrosas atkeliavo iš Kanados, mus su juo 2019-aisiais supažindino iš Kanados atvykęs lietuvis Ryanas Dutkus, jau turintis ir Lietuvos pilietybę.
Mūsų kraštietis atvežė dovanų sportinio inventoriaus. tapome savotišku lakroso žaidimo lopšiu Lietuvoje.
Su LSU esame sudarę bendradarbiavimo sutartį, mūsų mokiniams per savaitę vyksta trys fizinio ugdymo pamokos, per vieną jų supažindiname ir su lakrosu.
Žaidimui daug ko nereikia – tik lazdų, kamuoliukų ir vartų. Vyrai žaidžia su šalmais, o moterims jų nereikia, užtenka akinių.
Aikštė didelė – 100×55 m, tokios mes neturime.
Kamuoliukas pakankamai sunkus, jis mušinėjamas tik ore. Nukritus ant žemės, jo negalima paimti rankomis – tik su lazda.
Kai vaikus per pamokas mokome žaisti, tikrojo kamuoliuko nenaudojame.
Ši sporto šaka pas mus veikiausiai nebus tokia populiari kaip krepšinis, futbolas ar plaukimas, bet tikrai turėtų prigyti“, – įsitikinusi progimnazijos fizinio ugdymo mokytoja–metodininkė ir plaukimo trenerė Eglė Kuprijanovienė.
Ją kolegos įvardijo kaip sprogstamą energijos užtaisą, įkvepiančią mokyklos bendruomenę sveikai ir aktyviai gyventi.
Merą sudomino lakrosas
Kėdainių rajono savivaldybės meras V. Tamulis stebėjo daug veiklų, o daugiausiai laiko praleido darželinukų žaidynėse ir susipažįstant su lakrosu.
„Puikiai prisimenu, kokias mes anksčiau turėjome sąlygas sportuoti, tos infrastruktūros jokiu būdu negalime lyginti su dabartine.
Tačiau mūsų, vaikų, entuziazmas buvo didžiulis. Žaisdavome su gatvių komandomis, nelygioje pievoje kamuolį spardydavome ar krepšinio aikštelėje žaisdavome iki sutemų.
Nei kojas išsisukdavome, nei susibardavome ar susimušdavome. Dabar skauda širdį matant, kai būna įgyvendinti projektai ir sudarytos geriausios sąlygos sportuoti, bet matai tuščias krepšinio aikšteles, o treniruočių salėse vasarą – voratinklius.
O Kėdainiuose daug kuo galime pasidžiaugti, ypač gera sporto infrastruktūra, kurioje ir vyksta Sporto dienai paminėti veiklos.
Mūsų arena – daugiafunkcis sporto ir pramogų kompleksas duris atvėrė 2013-aisiais rugpjūčio 5 dieną draugiškomis vyrų krepšinio rungtynėmis tarp Lietuvos ir Belgijos rinktinių, 2022-aisiais po ilgos pertraukos pagaliau rekonstravome centrinį miesto stadioną, buvo pastatytas ir įrengtas aptarnavimo ir buities pastatas su dengtomis tribūnomis.
Po mėnesio atidarysime padelio aikštelę, o rugpjūtį turėtų būti įrengta dar jų viena.
Turime du plaukimo baseinus – LSU „Aušros“ progimnazijoje ir mažesnį Vilainiuose, kuriame yra sporto kompleksas.
Šiandien darome visus žingsnius įsirengti dengtą futbolo maniežą, nes net 350 mūsų vaikų lanko futbolo treniruotes, o atšalus orui nėra kur reikiamai treniruotis.
– Sveikatos dienoje matėme jus besimankštinantį su savo anūkais. Esate sportiškas meras?
– Manau, kad taip. Man sportas – tai sveikata ir … jaunystė. Nors mano užimtumas ir didelis, tačiau, tarkime, pavažinėjęs dviračiu jaučiuosi daug geriau.
Sveikatos dienoje su anūkais Oskaru ir Dovydu pusę valandos kaip reikiant pasimankštinome.
Džiaugiuosi, kad jie irgi sportuoja: vyresniam Dovydui iš pradžių labai patiko futbolas, o dabar žaidžia krepšinį. Oskaras lanko kikboksą.
– Ar džiaugiatės Sveikatos diena Kėdainiuose?
– O kaipgi. Labai. Ir oras puikus, ir daug aktyvių žmonių, visų nuotaika gera. Renginys pasiteisino, sulaukėme daug liaupsių.
Kėdainiai šiemet yra Kultūros sostinė, bet ir daug sportuojame, norime sveikai gyventi.
Mūsų mieste vyksta daug panašių sporto renginių, žmonės juose gausiai dalyvauja. Turime puikias sąlygas, todėl Kėdainiai – tikrai sportiškas miestas.
Ugniagesių iššūkis
Kėdainių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos (PGT) darbuotojai pristatė ne tik savo veiklą, bet ir penkias valandas kvietė visus sudalyvauti ugniagesio iššūkyje.
Buvo pasirinktos dvi rungtys. Viena jų iš ugniagesių reikalauja fizinio vikrumo – tai atsispindi jų veikloje.
Ugniagesiai smalsuolius mokė, kaip reikia apsirengti.
„Įprastas ugniagesys apsirengti turi per 43 sekundes: užsidėti ugniagesio batus, kelnes, kombinezoną, pošalmį, apsaugantį jautrias vietas, šalmą ir pirštines.
Žmones pratinome prie įgūdžio, kad, kaip daro ugniagesiai, drabužius reikia susidėti iš vakaro, kad ryte galėtų greitai apsirengti.
Ugniagesiai nuo aliarmo suskambėjimo už garažo vartų turi išvažiuoti per vieną minutę“, – pasakojo Kėdainių PGT viršininkas, 33 metų Andrius Eidimtas.
Jis nuo vaikystės norėjo padėti žmonėms daryti gerus darbus ir prieš daugiau nei 20 metų nusprendė dirbti priešgaisrinėje tarnyboje, kur galėjo įgyvendinti ir įprasminti savo svajones.
Ugniagesiai švietė žmones, perteikė daug teorinių ir praktinių žinių, kaip elgtis namuose, jei kilo gaisras, aiškino, kaip išvengti nelaimių, nes gaisrai dažniausiai kyla neatsakingai elgiantis.
Pasak A. Eidimto, vikriausi ir sumaniausiu dalyviai galėjo pajausti, ar jie ateityje norės pasirinkti ugniagesio karjeros kelią.
„Ugniagesio darbas – kupinas iššūkių, kuriems reikia rimtai ruoštis, nes reikia priimant nestandartinius sprendimus.
Sprendžiant pagal ypač didelį susidomėjimą mūsų veikla, manau, kad ne vienas jaunuolis rinksis ugniagesio kelią.
Labai džiaugiamės, būdami gražios Sveiktos dienos šventės dalimi“, – teigė A. Eidimtas.
Taurės ir medaliai
Jaunųjų futbolininkų (7-8 ir 9-10 metų) turnyre 5×5 dalyvavo 12 komandų iš Ukmergės, Jonavos ir Kėdainių. Buvo žaidžiamas vienas 15 minučių kėlinys.
Švytėjo visų 150 varžybose dalyvavusių žaidėjų veidai, nes jie visi gavo Sveikatos dienos medalius – nebuvo nei laimėjusių, nei pralaimėjusių.
Kėdainių rajono Akademijos gimnazijos žaidėjai visą dieną jų nenusikabino ir vaikščiojo lyg būtų čempionai. Jų fizinio ugdymo mokytojas – metodininkas Vygintas Čepas gyrė visus 11 žaidėjų: jie laimėjo dvejas rungtynes, vienerias pralaimėjo ir vienerias sužaidė lygiosiomis.
„Tai – antrasis mūsų vaikų dalyvavimas varžybose. Šventėje varžėmės todėl, kad jie galėtų konkuruoti su kitomis komandomis, patirtų varžybų jaudulį.
Visi komandos nariai norėjo žaisti, pasiekti įvarčių. Jiems šauniai pasisekė, o ir renginys buvo puikus“, – džiaugėsi V. Čepas.
Futbolo varžybų vyr. teisėjas, futbolo klubo „Nevėžis“ techninis direktorius Donatas Jodenis irgi džiaugėsi šiuo vaikų turnyru.
„Daug komandų, daug rungtynių. Kiekviena ekipa sužaidė po penkerias rungtynes, tai nemažai.
Neskaičiavome įvarčių, nors po jų komandos žaidimą ir pradėdavo iš aikštės vidurio.
Dabar nebuvo nuskriaustų, visi buvo laimingi, apdovanoti medaliais, o komandos – taurėmis.
Visiems vaikams buvo didelė šventė“, – mintimis pasidalijo D. Jodenis.
„Įprasminome Pasaulinę sveikatos dieną“
Pasaulinės sveikatos dienos renginį Kėdainiuose vertina Lietuvos sporto draugijos „Žalgiris“ prezidentas Algis Bronislavas Vasiliauskas:
„Šiuo renginiu esu labai patenkintas. Įvykdytos tiek Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos nuorodos, tiek Kėdainių rajono savivaldybės tikslai ir uždaviniai, kartu organizuojant bendrą renginį.
Džiugu, kad šventėje dalyvavo net apie 200 darželinukų, kurie galėjo pasivaržyti savo žaidynėse.
Kėdainių rajono savivaldybė Sveikatos dienai skyrė labai didelį dėmesį.
Įgyvendinant šią Nacionalinės fizinio aktyvumo programos dalį Švietimo, mokslo ir sporto ministerija nurodė, kiek fizinio aktyvumo žmonių turėtų dalyvauti renginyje.
Praktiškai užduotį įvykdėme, gražiai įprasminome Pasaulinę sveikatos dieną ir tikimės, jog ji netaps vienkartiniu renginiu, o po kažkurio laiko įgys gražią tradiciją.
Norėtųsi, kad Sveikatos dienos paminėjimas neliktų vien tik programinis, kad šiai dienai paminėti dėmesį skirtų ir savivaldybės, sporto federacijos, kitos nevyriausybinės organizacijos.
Šią programos dalį sėkmingai padėjo įgyvendinti viena iš programos organizatorių Germantė Bartkutė ir Kėdainių sporto centro kolektyvas.
Tai nebuvo varžybos, o greičiau varžytuvės, kuriose visi patyrėme daug emocijų, gavome adrenalino.
Norėtųsi, kad prasmingoje Sveikatos dienoje aktyviai dalyvautų atskirų sporto šakų federacijos, nes joms irgi skiriama lėšų fizinio aktyvumo renginiams.
Sveikatos dienoje nekalbama tik apie sveikatą ir apie ligų buvimą ar nebuvimą.
Šią dieną Pasaulio sveikatos organizacija įvardija kaip socialinio, psichologinio ir dvasinio komforto dieną.“
Pasaulinės sveikatos diena Kėdainiuose yra Nacionalinės fizinio aktyvumo programos renginių dalis. Nacionalinė fizinio aktyvumo programa, skirta masiniams fizinio aktyvumo renginiams organizuoti (NSA-FA-PRO-SRO-2024-0004), bendrai finansuojama Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra.
