Kanados kardiologijos žurnalas paskelbė sąrašą, kuriame – veiksniai, padedantys atjauninti mūsų širdį ir pagerinti jos veiklą.
Pirmas sąraše – fizinis aktyvumas, taip pat – sveika mityba, pilnavertis miegas, saikingas badavimas.
Šiame yra daugiau veiksnių, kuriems įtaką daro fizinis aktyvumas ir jo teikiamos naudos.
Tad išvada paprasta – norint išsaugoti širdį sveiką ir jauną fizinis aktyvumas yra būtinas.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
