Dominykas Genevičius, Sportas.info
Organizuota judėjimo veikla, t.y. sportas, fizinis lavinimas, sporto ir užimtumo klubuose, greta geresnės mitybos ir palankesnių buities sąlygų yra laikoma per pastaruosius du šimtmečius pastebimo spartesnio vaikų ir jaunimo vystymosi priežastimi. Ir atvirkščiai, ribotas suaugusiųjų fizinis aktyvumas, susijęs su gyvenimo patogumais, atsiradusiais dėl civilizacijos laimėjimų (sėdimas darbas, televizija, automobiliai, liftai ir kt.), yra viena iš pagrindinių vis labiau plintančių nutukimo, osteoporozės ir kitų negalavimų priežasčių.
Būtent šioms problemoms spręsti puikiai tinka Vilniuje įsikūręs „K-Gym“ sporto ir sveikatingumo centras.
„K-Gym“ klube kultivuojame nemažai sporto šakų. Pagrindas yra gimnastika vaikams, oro akrobatika, meninė, sportinė, lavinamoji gimnastikos. Organizuojame treniruotes tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai yra visas komplektas užsėmimų vaikams, bet tuo pačiu treniruotis gali ir tėvai“, – sakė viena iš klubo trenerių Kornelija.
Treniruočių įvairovė ir puikūs treneriai beveik garantuoja tai, kad klube apsilankęs jaunimas norės sugrįžti ir tęsti užsiėmimus.
„Stengiamės pasiūlyti įvairią veiklą, o vien tos pačios gimnastikos treniruotes. Turime sales keliose vietose, todėl mus patogu rasti. Taip pat mūsų kolektyvas yra labai draugiškas, treneriai – labai pozityvūs ir energingi. Stengiamės, dirbame ir siekiame savo nuotaika pritraukti vaikus“, – sakė Kornelija.
„K-Gym“ sporto ir sveikatingumo centras orientuojasi į vaikų užimtumą, o ne į profesionalų sportą. Tiesa, klube yra keletas trenerių, kurie dirba ir ruošia profesionalus.
Treniruotės „K-Gym“ klube vyksta nuo rugsėjo iki birželio mėnesio. Vasaromis yra organizuojamos dienos stovyklos. Jas, pagal pageidavimą, galima organizuoti ir per mokinių atostogas. Yra rengiamos ir šventės, pavyzdžiui – Helovino vakarėlis.
„K-Gym“ atstovai sako, kad užsiimti gimnastika gali bet kas. Į treniruotes priimami vaikai nuo 2 metų amžiaus. Pasiekę paauglystę, nemažai žmonių pamėgsta parkūro treniruotes.
„Pas mus ateina įvairūs žmonės ir nieko neišskiriame. Su treneriais mes galime patarti vaikų tėveliams, į kurią sporto šaką geriausia juos nukreipti. Bet kokiu atveju, niekam nėra per vėlu išmokti šokinėti ant batuto ar išmokti atlikti salto“, – šypsojosi Kornelija.
Gimnastika yra naudinga ir tuo, kad tai yra pagrindas kitų sporto šakų. Trenerės teigimu, net jei jaunuolis nepasirinks gimnasto kelio, jam bus lengva pereiti į bet kurią sporto šaką.
„Nuo mažens užsiimant gimnastika, yra sustiprinamas bendras fizinis parengtumas. Treniruojantis dirba visi raumenys, yra lavinami lankstumas ir koordinacija, stiprinama koncentracija. Gimnastikos treniruotės yra geras startas tolimesnei karjerai“, – pridūrė „K-Gym“ trenerė.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.
