Šiaurietiškojo ėjimo klubas „8 žingsniai“ baigė sezoną žygiu po Marijampolę.
Klubo narė Renata Maumevičiūtė pakvietė aplankyti Marijampolę ir jos apylinkes, nes pati yra kilusi iš šio miesto.
Ji didžiuojasi atgimusiais miesto parkais, meno erdvėmis, autentiška dvasia, istoriniu palikimu, įamžintu žymių Lietuvai žmonių atminimu ir nekantravo žygeiviams parodyti savo gimtąjį miestą, vietinių vadinamą Mariuke ar net Majamiu.
Lapkritis – metas, kai rudens spalvos jau blėsta, o žiema dar tik ruošiasi perimti savo valdžią.
Tačiau šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ nariams tai buvo puiki proga dar kartą pasinerti į aktyvų judėjimą ir atradimus gamtoje bei mieste.
Pasak klubo vadovės Irenos Gudiškienės, žygio maršrutas buvo parinktas pritaikant jį lapkričiui: rudeniškam, darganotam orui – mažiau gamtos, o daugiau parko takų ir net miesto gatvių.
Dalyviams rekomenduota šiaurietiškojo ėjimo lazdas apauti „batukais“, kad būtų patogu eiti asfalto atkarpomis.
Judėjimas svarbus net ir lapkritį
Lapkričio orai dažnai būna niūrūs, bet tai nesustabdė šiaurietiškojo ėjimo entuziastų.
Nepaisant lengvo vėjelio ir rudeniškos darganos, klubas drąsiai leidosi į 13 kilometrų žygį, kuris buvo kupinas įspūdžių.
„Kiekvienas iš 18 800 žingsnių buvo skirtas ne tik fizinei sveikatai, bet ir emocinei pusiausvyrai.
Judėjimas bet kokiu oru – tai sveikatos pagrindas. Šiaurietiškas ėjimas kaip viena iš aktyvaus laisvalaikio formų stiprina kūną ir gerina emocinę būseną.
Ypač rudenį, kai dienos trumpėja, o energijos mažėja ir judėjimas tampa puikiu būdu kovoti su nuovargiu, stresu ar prasta nuotaika.
Klubo nariai pastebėjo, kad būtent tokie žygiai ne tik pagerina savijautą, bet ir leidžia atrasti naujas vietas, užmegzti ryšius su bendraminčiais bei pasisemti įkvėpimo“, – mintimis dalijosi I. Gudiškienė.
Jai antrino klubo narė Renata Maumevičiūtė: „Lapkritį svarbu ne užsidaryti namie, o judėti, nes gamta, net ir vėsesniais orais, vis dar gali dovanoti daug energijos“.
Diena kupina veiklos ir atradimų
Žygio metu dalyviai spėjo nuveikti tiek, kad viena diena atrodė lyg savaitė. Jie įveikė kilometrus, tapo aktoriais mini spektaklyje „Amerika pirtyje“, važiavo senoviniais automobiliais, aplankė sakralinius objektus, įsiamžino jaukiose meno erdvėse ir sužinojo daugiau apie Suvalkijos kultūrą.
Keliautojai aplankė Baziliką, kuri spinduliuoja sakralumą ir dvasinę ramybę, išgirdo įkvepiančių istorijų apie prezidentą Kazį Grinių, o taip pat leidosi į edukacinę kelionę po „Bulotų namus“, kur ragavo tradicinius pyragus ir giliau susipažino su Suvalkijos gastronomine kultūra.
Turininga diena parodė, kad aktyvus judėjimas ir kultūriniai atradimai gali būti derinami.
Tai ne tik praturtina protą ir kūną, bet ir įkvepia kitokiam požiūriui į gyvenimą.
„Nors sakoma, kad suvalkiečiai yra skūpūs, šiandien Marijampolė mums įrodė priešingai.
Miestas mus dosniai apdalino savo grožiu, svetingumu ir įspūdžiais“, – dalijosi įspūdžiais klubo narė Žydrūnė Kregždienė.
Iki kitų metų žygių!
Šis žygis tapo simboliniu atsisveikinimu su 2024-aisiais. Klubo nariai jau dabar nekantrauja pradėti naujus metus su dar daugiau kelionių ir nuotykių.
Marijampolė paliko įspaudą kiekvieno širdyje, o šiaurietiškojo ėjimo entuziastai nekantriai laukia kitų metų žygių, kurie tikrai bus ne mažiau įspūdingi.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
