Ventspilyje vyko tradicinis 13-asis šiaurietiškojo ėjimo festivalis, sukvietęs fizinio aktyvumo puoselėtojus iš Lietuvos ir Latvijos. Jame dalyvavo ir šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ 25 nariai.
Pasak klubo prezidentės Irenos Gudiškienės, tai buvo tikra sveikatingumo, bendrystės ir geros nuotaikos šventė.
Į festivalį, kurio šūkis – „Visada kelyje“, susirinko apie 300 aktyvios gyvensenos šalininkų.
„Svetingi šeimininkai pasitiko festivalio dalyvius Nuotykių parke, kur šurmuliuoja judesys, įrengta įvairių interaktyvių priemonių miesto gyventojams ir svečiams.
Tikra šventinė nuotaika dalyvius lydėjo nuo pirmo iki paskutinio žingsnio. Muzikos ir aplodismentų lydimi dalyviai startavo 5,3 km ir 10,6 km distancijose.
Nuo karščio gelbėjo trasoje įrengti apsigaivinimo punktai, maloniai nuteikė šalto vandens dušas, o vietinių gyventojų sveikinimo šūksniai dar labiau kėlė visiems nuotaiką“, – įspūdžiais dalijasi I. Gudiškienė.
Kiekvienas finišavęs dalyvis gavo po tradicinę atminimo kepurę ir ženklelį kaip įrodymą, kad dalyvavo 13-ajame Ventspilio šiaurietiškojo ėjimo festivalyje.
Po finišo komandos buvo apdovanotos padėkos diplomais. Šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ komanda buvo apdovanota, kaip masiškiausiai dalyvavusi komanda ir dovanų gavo tradicinį latviškąjį skanėstą – klingerį.
Festivalio tikslas – skatinti visuomenės sveikos gyvensenos įpročius, gerinti sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos galimybes, populiarinti aktyvias fizines veiklas visuomenėje, ugdyti bendruomeniškumą.
“Kelionė į Ventspilį man įsimins kitokiu, nei įprasta šiaurietiškuoju ėjimu ir nuostaba, koks jis gali būti įvairiapusiškas.
Dar neteko dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo šventėje, kurioje dalyvautų gausūs Latvijos ir Lietuvos kolektyvai, pasipuošę savo kolektyvų atributika, lydimi muzikos ritmų, palaikomi žiūrovų ir organizatorių šypsenomis bei skanduotėmis.
Nors ėjome trumpesnį nei mums įprasta atstumą, apie 5 km, trūkstamus kilometrus kompensavo patirtos stiprios teigiamos emocijos“ – patirtais įspūdžiais dalijasi klubo valdybos narė Lina Matijošienė.
Kitą dieną laukė rimtesnis fizinių jėgų išbandymas – 13 km žygis pajūriu link Kolkos rago, ten kur susitinka Baltijos jūros ir Rygos įlankos bangos.
„Žingsniuoti pajūriu yra daugiau romantikos, tačiau reikalauja ir tvirtesnio fizinio pasiruošimo – pakrantės smėlis gana birus, atsispyrimas turi būti daug tvirtesnis ir įtraukia daugiau kojų raumenų.
Žingsniavome lydimi jūros ošimo, vėjo ir saulės, o akys mėgavosi horizonto platybėmis. Tai – atgaiva ne tik kūnui, bet ir sielai, puiki meditacinė sesija ir emocinio kūno subalansavimas.
Žygis vėlgi skyrėsi nuo mums įprasto – vietoje parkų ir miškų takų ėjome pajūriu.
Pradėjus eiti išgaravo nuogąstavimai dėl kaitros, nes kūną gaivino jūros vėjas, taip pat galėjome atsivėsinti gaiviose bangose, žygio batus iškeisti į basas kojas, įprastą aprangą – į maudymosi kostiumėlį.
13 kilometrų praskriejo keturių spalvų juostų fone – žalsvos jūros, melsvo dangaus, gelsvo smėlio ir žalių pušų. Einant galėjome pabūti su savo mintimis gamtos galybėje, pabendrauti su artimu bendraminčiu ar pašėlioti didesniame būryje“ – pasakoja L. Matijošienė.
Trys aktyvios dienos prabėgo kaip viena, o įspūdžių tiek, kad atrodo šiaurietiško vaikščiojimo puoselėtojai buvo išvykę visam mėnesiui.
Šiaurietiškas ėjimas – ne tik dovana kūnui, tačiau puikiai balansuoja ir emocinę sveikatą, nuima stresus, išsklaido niūrias mintis, ugdo bendrystę ir užpildo atsiradusias socializacijos problemas.
Dabar rugsėjo 23-25 d. klubas „8 žingsniai“ dalyvaus LEKI žygyje pajūriu Smiltynė – Juodkrantė – Nida.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.
