Šiaurietiškasis ėjimo klubas „8 žingsniai“ toliau skleidžia sveikos gyvensenos idėjas, susipažįsta su Lietuva žingsniuojant ir džiaugiasi gera nuotaika.
Klubas, vadovaujamas didelės fizinio aktyvumo puoselėtojos, jo įkūrėjos ir trenerės Irenos Gudiškienės, aktyviai leidžia laisvalaikį įvairiose Vilniaus vietovėse, atsisuka į gamtą ir semiasi gerų emocijų.
Gegužę šiaurietiškojo vaikščiojimo entuziastai renkasi prie pėsčiųjų tilto į Vingio parką ir, atsižvelgdami į oro sąlygas, eina numatytu maršrutu.
Šiomis dienomis jie paneriu žingsniuoja į Karoliniškių kalvas, stiprina savo fizinę ir emocinę sveikatą.
Kai nušniokščia lietus ir kalvose pasidaro slidu, treniruojamasi Vingio parke.
Čia šį mėnesį vyksta ir mokymai pradedantiesiems šiaurietiškojo vaikščiojimo entuziastams.
Labiau apmokyti vaikščioti eina numatytais maršrutais, o naujokai lieka Vingio parke mokytis.
Birželio mėnesį vieta bus pakeista – Kalvarijų Kryžiaus kelias, kur 7 kilometrų atkarpoje yra išsidėsčiusios Nepriklausomybės laikais atkurtos koplyčios ir vartai.
Šių metų klubo „8 žingsniai“ renginių kalendoriuje – ir 9 žygiai po Lietuvą. Klubo entuziastai jau keliavo po Trakų ir Molėtų apylinkes bei Šilėnų pažintiniu taku.
Pastarasis žygis buvo surengtas po Molėtų apylinkes, jame dalyvavo 40 šiaurietiškojo vaikščiojimo puoselėtojų.
Pažintį su Molėtų apylinkėmis jie pradėjo Obuolių saloje. „Savo žygiuose stengiamės suderinti edukaciją su fiziniu aktyvumu ir tai patinka žygio dalyviams. Jie vienu metu daug pamato ir pasportuoja.
Po geros mankštos prisigėrėme gaivaus oro, vėjas ir saulė nugairino mūsų šypsenas, o tai didelė dovana mūsų kūnui ir geresnei savijautai.
Įžingsniavome į civilizacijos dar nepaliestą gamtą. Ėjome pro Žalvarių draustinį, stabtelėjome prie Dumplės pelkės, Liutkevičiaus akmens ir visos gausybės įstabių objektų bei tikrų gamtos paminklų.
Keliavome maršrutu Obuolių sala – Ambraziškiai – Tolutės pelkė – Šironija“, – mintimis dalijosi I. Gudiškienė.
Tą dieną jie nuėjo 20 kilometrų. Žingsniavo lėtesniu tempu, nei įprastai per šiaurietiškojo ėjimo treniruotes.
„Davėme atokvėpio kojoms ir peno akims. Tik įžygiavus į gamtą, galima atrasti didelių stebuklų.
Visa diena praleista gamtoje – puiki dovana mūsų kūnui ir sielai. Ne vienam tas šeštadienis prilygo vienos savaitės puikioms atostogoms“, – pasidžiaugė I. Gudiškienė.
Gegužės 21 d. jų lauks žygis Padubysiu Maironio takais. Jau dabar panoro dalyvauti 42 šiaurietiškojo vaikščiojimo entuziastų ir tolesnė registracija nutraukta.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.
