Tamsiuoju sezonu jaučiate emocinį nuosmukį? Specialistė atskleidė, kaip kovoti su sezonine nuotaikų kaita
Kai ruduo vis dažniau nuspalvina dangų pilkais atspalviais, o dienos ima trumpėti, daugelis pajunta sunkiai paaiškinamą apatijos jausmą ir mažesnį entuziazmą kasdienybėje.









