Kiaulienoje esantys vitaminai sustiprins nervų sistemą ir pagerins bendrą savijautą
Kiauliena vertinga dėl baltymų, kurie svarbūs raumenų, odos, plaukų ir daugelio kitų audinių formavimuisi ir atstatymui.
Bėgimas žiemą: ką reikia žinoti?
Atėjus žiemai gatvėse sutinkama kur kas mažiau bėgikų nei vasarą, tačiau pasiryžusių lauke bėgti šaltuoju metu – kasmet vis daugiau. Nors tuos, kurie žiemą bėgimu lauke neužsiima, dažnai labiausiai gąsdina sniegas, šaltis ir slidi kelio danga, bėgimo entuziastė Greta Briedytė patikina – vos keletas paprastų taisyklių palengvins bėgiojimą žiemą.
Vilniuje atidaryta Eurolygos ambasados erdvė: naujiems įspūdžiams kviečia krepšinio aistruolius
Antradienį kviestinius svečius, o vėliau ir visus krepšinio aistruolius pakvietė pirmoji šalyje oficiali Eurolygos ambasados erdvė, kuri įsikūrė Vilniuje, „OlyBet sporto baras ir grilis“ patalpose.