Kadangi vasara mūsų šalyje trumpa, jos metu norisi suspėti visur – ir gamta pasidžiaugti, ir pasportuoti. Lauko žaidimai – puikus būdas suderinti būvimą gryname ore ir fizinį krūvį. Pristatome jums du žaidimus, kuriuos siūlome išbandyti, jei to dar nepadarėte.
Vasara yra tas laikotarpis, kai itin svarbu nepamiršti tam tikrų taisyklių aktyviai sportuojant. Didelis karštis, mažas skysčių suvartojimas ir netinkama mityba gali tapti ne itin malonios sveikatos ar rimtesnių problemų priežastimi.
Geram organizmo funkcionavimui ypač svarbu užtikrinti, kad per dieną surenkate reikiamą kiekį maistingųjų medžiagų. Jeigu jūsų kasdienybėje – ir aktyvus sportas, ypač kilnojant svarmenis, itin svarbų faktorių vaidins baltymai.
Itin svarbus jėgos treniruotės akcentas – tempimo pratimai, kuriuos dažnas pamiršta arba tingi daryti. Juos itin svarbu įtraukti į savo rutiną ir žinoti, kada ir kokius daryti.
Sausakimšame Dariaus ir Girėno stadione žiūrovai išvydo atkaklią Lietuvos vyrų rinktinės dvikovą su Bulgarijos ekipa, paženklintą pirmuoju pelnytu tašku atrankoje į 2024 m. UEFA Europos čempionatą.
Vitelsheime (Prancūzijoje) vykusiame Europos boulingo federacijos Europos vyrų čempionate septyniolikmetis lietuvis Laurynas Narušis iškovojo „Masters“ serijos sidabro medalį.
Futbolo klubas „Ataka“ ir labdaros fondas „Padėk gatvės vaikams“ birželio 11 dieną Pilaitės gimnazijos aikštyne surengė ypatingas futbolo varžybas, kuriose dalyvavo ne tik jaunieji futbolininkai, bet ir jų sesės, broliai, tėčiai ir mamos, ir net seneliai.
Finalinė „Rally Greece Ofrroad“ diena pareikalavo aukų – tarp jų ir „TOYOTA GAZOO Racing Baltics“ ekipažo. Šeštadienio rytą automobiliui kalnuose nuslydus nuo kelio, Benediktas Vanagas ir Kuldaras Sikkas priversti stabdyti kovą.
Geriausios Lietuvos žolės riedulio moterų ir vyrų komandos baigė savo pasirodymus Europos klubų čempionatuose.
Šiauliuose jau tryliktą kartą įvyko policijos paplūdimio tinklinio pirmenybės.